先填志愿后中考，这对学生和家长倒是很有难度和挑战性，想把志愿填得好，虽然要具体看每年的招生人数，各校的推优，自荐，心仪学校每年的分数线，名额…等，但最终还得看清自己的实力。成绩大起大落，表现不稳定，每次的考试自己都拿不准，这个风险就比较大了，有可能分数和志愿相当，也有可能相差甚远，想降低这种风险，只能依靠自己或者老师对学生状态的把控，激发和调整，尽可能把学生的状态在中考期间调整到最佳状态，发挥出好成绩，考生自己必须对自己的状态，情绪有比较准确的判断和预估，如果状态较好，志愿目标可以填得高些，如果感觉状态一般甚至不佳，那填报时目标不能太高还是稳妥一些更好。
1、先填志愿再中考，怎么做到不掉档，不浪费分数？
先填志愿后中考，这对学生和家长倒是很有难度和挑战性，想把志愿填得好，虽然要具体看每年的招生人数，各校的推优，自荐，心仪学校每年的分数线，名额…等，但最终还得看清自己的实力！学习成绩一直很平稳的学生填志愿，难度相对较小，不管是成绩优秀还是一般，只要相对稳定，填志愿不会太难，结果也比较符合预期！成绩大起大落，表现不稳定，每次的考试自己都拿不准，这个风险就比较大了，有可能分数和志愿相当，也有可能相差甚远，想降低这种风险，只能依靠自己或者老师对学生状态的把控，激发和调整，尽可能把学生的状态在中考期间调整到最佳状态，发挥出好成绩，考生自己必须对自己的状态，情绪有比较准确的判断和预估，如果状态较好，志愿目标可以填得高些，如果感觉状态一般甚至不佳，那填报时目标不能太高还是稳妥一些更好！考前填报志愿是个技术活，但总体还是以个人实力为基础，优秀学生的考试和结果出入不会太大，成绩中下的学生需要综合个人情况，谨慎选择！。
