\r\每天时间长游泳和过度泡脚会-2湿气中医上是这样，但也因个人体质而异,Winter游泳湿气Weight,不过据查医生说，我还没听说过游泳对运动员来说太重湿气,游泳一般情况下不会导致冷空气进入体内，但是游泳，尤其是户外游泳，或者冬泳，如果不及时穿衣并采取保暖措施，就有可能导致冷空气进入。
Winter游泳湿气Weight。冬天很多人喜欢游泳、游泳来恢复颈椎和腰椎的功能。颈椎腰椎的问题，是直立行走的人付出的代价。At 游泳，身体是平的，借助水的浮力，整个脊柱可以摆脱压力恢复，但是很多人担心如果一直泡在池子里会淋湿。如果水温太低，像过去在水田或池塘里劳作的农民，或者像电影里旧社会的水牢一样被囚禁在冷水里，长期低温肯定会出问题，包括关节，甚至消化系统。看中医的话，一般都是“寒湿”
No 游泳。\r\n1，“湿带寒叫寒湿，带热叫湿热，带风叫风湿，带暑叫暑湿。吃再多的补药，再多的药，也是隔着山挠靴子打牛。很多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。其实这些病都和湿、痰有关。\r\n2、健康的舌淡红润泽，有一层舌苔，薄而白而静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，说明身体机能有问题。如果舌苔白厚，看起来滑润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热；如果舌红无苔，说明身体已经热到伤阴了。
游泳团队运动员每天花4-5个小时在游泳池进行训练，训练前后为运动员做肌肉牵拉。不过据查医生说，我还没听说过游泳对运动员来说太重湿气。“运动员的体质应该和普通人不一样。”查博士说。\ r \每天时间长游泳和过度泡脚会-2湿气中医上是这样，但也因个人体质而异。
4、女性,体内 湿气重,手脚寒冷,经常 游泳会 湿气 加重吗不是，体寒与饮食、运动有关，所谓“气虚则体寒”，游泳虽然听起来像是接触了冷的东西。。但其实是增加你的运动量，全身经络活动被打开。气血运行时，手脚就不会冰凉。此外，我还接触了冷水。起床就不会觉得冷了。
5、 游泳是一项比较特殊的运动,长期坚持 游泳,会不会导致寒气入侵?游泳一般情况下不会导致冷空气进入体内，但是游泳，尤其是户外游泳，或者冬泳，如果不及时穿衣并采取保暖措施，就有可能导致冷空气进入。其实只要你做的得当，就没必要担心这个问题。因为水温一般低于人体体温，如果长时间泡在水里，无疑会造成寒气入侵。
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