比如经常喝的苦丁茶，味道特别苦，去火效果最强，适合体热者,对于茉莉花茶来说，有清热降火的作用，去火的作用就更小了，适合夏天喝,而一些野生山茶花或生普洱茶、白茶，这些茶也有一定的去火作用，但其作用远小于苦丁茶，适用于上火较低的证候,1、生茶或苦茶有一定的去火作用。
1、生茶或苦茶有一定的去火作用。比如经常喝的苦丁茶，味道特别苦，去火效果最强，适合体热者。而一些野生山茶花或生普洱茶、白茶，这些茶也有一定的去火作用，但其作用远小于苦丁茶，适用于上火较低的证候。对于茉莉花茶来说，有清热降火的作用，去火的作用就更小了，适合夏天喝。2.如果在茶叶中加入一些清热降火的药物，清热降火的效果会更强，比如蒲公英、菊花、金银花。
2、什么茶可以清热去火1。三花茶操作:金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入开水泡茶饮用。用途:清热解毒，治头痛，口渴，咽喉肿痛，2.金银花露的操作:将金银花的花和叶加水，用武火蒸30分钟，滤去汤汁，加入冰糖后饮用。用途:清热解暑，3、菊花(1)菊花茶:用菊花泡茶，气味清香，能消暑、生津、祛风、润喉、养眼、解酒。(2)用白菊花泡茶，能起到平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的作用，白菊花味甘，能增强茶汤的香味，适口性好，(3)菊花茶菊花茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现在的杭白菊有黄色和白色两种，在国内外都很有名，用于泡水或饮茶时，不仅香气浓郁，提神醒脑，还具有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
