维生素B．、维生素B：、维生素C，以及钙、铁等有益眼睛的必需营养，有良好的明目作用，所以俗称“明眼子”葛根泡水每次多少克葛根泡水泡多少克,1、葛根泡水每次9-15克,葛根可以和什么一起泡水,葛根可以和红枣以及枸杞子搭配在一起泡水喝,2、葛根是生活中常见的一种中药材，葛根性质偏寒凉，饮用葛根泡的水具有促进代谢、清热去火、提高免疫力的作用，一般来说，在用葛根泡水的时候，放9-15克葛根即可。
1、葛根泡水每次9-15克。2、葛根是生活中常见的一种中药材，葛根性质偏寒凉，饮用葛根泡的水具有促进代谢、清热去火、提高免疫力的作用，一般来说，在用葛根泡水的时候，放9-15克葛根即可。3、注意事项：葛根是中药材，具有一定的药性，服用葛根前要先咨询一下专业的中医，不要私自用药，以免食用后引起不适
2、葛根可以和什么一起泡水葛根可以和红枣以及枸杞子搭配在一起泡水喝。有降血糖，降血压，抗衰老的作用，可以长期饮用，葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉，有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。扩展资料：红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效，枸杞食用禁忌1、枸杞有温热身体的效果，性情急躁、患有高血压的人少吃。2、虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A。、维生素B．、维生素B：、维生素C，以及钙、铁等有益眼睛的必需营养，有良好的明目作用，所以俗称“明眼子。
