末伏，问一下什么是末伏

1，问一下什么是末伏

三伏的最后一伏叫末伏。三伏的第一伏叫头伏，第二伏叫中伏。

问一下什么是末伏

2，末伏是什么 意思

末伏的意思是：指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。末伏，是“三伏”之一，所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期；也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”的日期是按照干支纪日来推算的。我国古代一些地方常用天干和地支纪年，六十年周而复始。在六十年（月、日）当中，每一个年（月、日）都有一个不同的干支名称，例如甲子年、乙丑月、丙寅日等。

末伏是什么意思

3，末伏是什么天气

“三伏”是我国旧历中所规定的夏季常年相对最热的三个连续时段。"三伏"是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到"三伏"期间，地面吸收的热量几乎少于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的"三伏"。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。

初秋秋老虎的天气

末伏是什么天气

4，末伏什么意思

末伏的意思介绍如下：农历指从立秋后第一个庚日起共计十天的一段时间。也叫终伏﹑三伏。参见"伏日"。反义词：头伏。末伏的读音为：【末伏 mò fú】。末伏的相关造句如下：1. 初伏饺子，二伏面，末伏大饼卷鸡蛋，夏天三部曲，曲曲都美味，初次相遇，二次相知，三次说出我爱你，夏天恋爱季，从初伏开始，夏天爱情已悄然来临。2. 初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！3. 天气进入末伏后,中午酷暑更是让人难耐。4. 好的!啊,这是狗牌初伏,狗牌中伏,狗牌末伏。5. 蓝末几不可闻的声音在东方洱的耳边想起,蓝末伏在他的身上一动不动,他们正躲在暗处的一角,就算沿着大道进入的陌生人,也只能把两人当成一处顽石。6. 赤帝御龙行末伏,嫦娥分月入深山。7. 时值八月下旬,正是三伏天的末伏,天还热的发烫。8. 而且三伏天的最后一个末伏,正是立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的这段时间,所以现在也还没出了一年中最热的伏里天。9. 去找谁?没什么可玩的啊,还是回家吧,都到末伏了暑热还是这么厉害。

5，末伏是什么节日又是什么意思

就是三伏天的最后一个阶段

七夕老年节

一年中最热的时间称三伏天，末伏是三伏中的第三伏

你说的末伏是三伏中最后一个，它不是节日。头伏，中伏，末伏三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

1、立秋后的第一个庚日，是最后的一伏。2、通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）的一段时间。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日（这天是这年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如2010年.“三伏”，据说是古代秦德公最先提出的，距今已有二千多年的历史。[1] “伏”是隐伏起来避暑的意思。三伏是一年里最热的时期。

6，末伏养生的知识有哪些

1、末伏要静心末伏阶段天气依然炎热，暑热最易伤心，常使人心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱。此时，仍要注意防暑降温，要注意烦躁、愤怒等不良情绪的干扰，尽量做到“心静自然凉”，遇事保持冷静、乐观的心态，不焦不躁。2、末伏要养神经过了一个夏天，人体消耗了大量的能量，体质较弱，消化功能也较差。而末伏仍有秋老虎肆虐，所以需要我们调养心神，积蓄力量。因此，要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，从而提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。3、末伏要健脾夏天，人体大量出汗，大量饮水导致胃液稀释，肠胃功能较差，对疾病的免疫力也下降。而且，夏季常吃冷饮冷食，脾胃受到损伤，此时应该开始调养脾胃，健脾利湿。可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓、芡实、山药、小米、扁豆、豇豆、红小豆等，以促进脾胃功能恢复，为秋补最好准备。西瓜、冷饮等生冷食物尽量少吃，以免加重肠胃不适。4、末伏要解暑虽然立秋已至，末伏也是三伏天的最后阶段，但是天气依旧闷热难耐，此时必要的防暑降温措施仍旧不能少。不过，降温解暑要有度，可以继续使用空调、电扇、铺凉席等，但是要把握好度，不要盲目贪凉，空调可设定在25℃至26℃为宜，夜间最好关闭空调，同时要注意保暖，以免着凉。及时了解天气预报，就上东方天气网，东方网旗下的天气网为您提供以及国际天气预报查询，帮您及时了解天气情况和空气质量，方便安排日常生活和旅游出行。——汉高机械

注意：合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。末伏重清补食疗祛湿邪末伏清补，以健脾利湿为主。健脾益气，可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓，以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效。注意：吃扁豆时一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止，否则会引起食物中毒。

7，末伏是哪一天末伏吃什么好

末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间，也被称为三伏。“三伏”据说是古代秦德公最先提出的，距今已有两千多年的历史。“伏”是隐伏起来避暑的意思。三伏是一年里最热的时期。　伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。一伏多少天呢?夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天。末伏养生注意事项绿豆粥夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。酸梅汤到了夏季三伏天，能喝上冰凉的酸梅汤可谓是神清气爽，而酸梅汤里有个很重要的食材，就是乌梅。中医认为，乌梅味酸、涩性平，归肝、脾、肺、大肠经，主治肺虚久咳、久痢滑肠、虚热消渴。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。绿豆芽鲤鱼鲤鱼能除湿开胃、利水消肿，因此特别适合在三伏天这种湿热的环境中食用。另外从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，同时很容易被消化吸收，是适合儿童、孕妇、老人等各类人群的肉类食品

末伏是2019年8月11日（农历七月十一）——2019年8月22日（农历七月廿二）。饮食上要以清暑清热、祛湿健脾为主，可吃些滋阴润燥、健脾养胃的食物。比如：吃薏米茯苓粥、山药、小米、红小豆等等，也可以吃梨、萝卜等，增强肺部的水分，能解暑祛湿，驱除湿气，保持身体的平衡。

2016年末伏是：末伏：2016年8月16日至2015年8月25日　　2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，伏天就从此日开始。7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。　　所以，2016年末伏是8月16日开始至8月25日，共10天。　　初伏：2016年7月17日至2015年7月26日?　　中伏：2016年7月27日至2015年8月15日　　末伏：2016年8月16日至2015年8月25日