孩子可以补充维生素D3制剂,补锌食物，首先要看宝宝的虚汗是不是缺锌引起的,入睡后迷走神经兴奋，导致出汗较多，一般在头面部，但入睡后一两个小时内会缓解,如果宝宝晚上出汗多，可能是缺钙引起的,小孩孩子睡觉时出汗是正常的，因为孩子的汗腺发达，汗腺的分泌受自主神经(迷走神经)控制。
可能是维生素D3和缺钙。维生素D和钙缺乏会导致多汗、盗汗、睡眠不安、易怒、枕秃、佝偻病等症状。孩子可以补充维生素D3制剂。维生素D3几乎无法从食物中获取，在阳光下获取足够的维生素D3也不现实。最理想的方式是直接补充维生素D3制剂。单独补充维生素D3就可以了。很多孩子吃的是鱼肝油，鱼肝油是维生素D和维生素A的复合制剂，在维生素A不缺乏的情况下，没有必要额外补充维生素A。你只需要补充维生素D。现在很多食品中都添加了香精、色素等各种不良食品添加剂。对于宝宝来说，不要选择任何含有香精和色素的东西。最好用天然果粉来品尝，比如橙粉、橙粉，自然是绿色的。至于钙，L-乳酸钙还是不错的。在水中溶解度高，不会额外分泌胃酸，对胃肠道无刺激，非常适合肠道娇嫩的宝宝。碳酸钙经济实惠，适合成年人补钙。
你好！如果宝宝晚上出汗多，可能是缺钙引起的。建议:可以给宝宝补钙。平时要多吃含钙量高的食物，如猪肝、牛奶、蛋黄、瘦肉等。在补钙的同时，也要注意多晒太阳(但要避免中午阳光强烈时晒伤)，保证充足的睡眠和运动。也可以选择口服葡萄糖酸钙。
小孩孩子睡觉时出汗是正常的，因为孩子的汗腺发达，汗腺的分泌受自主神经(迷走神经)控制。入睡后迷走神经兴奋，导致出汗较多，一般在头面部，但入睡后一两个小时内会缓解。如果睡觉后一直出汗，而且量比较大，可能是植物神经功能紊乱，一部分可能是缺钙引起的。只要孩子发育好，就没必要担心他的健康。
4、 小孩出 虚汗怎么办需要补充以下物质1、补锌食物2、乳制品3、补钙1。补锌食物，首先要看宝宝的虚汗是不是缺锌引起的，如果有，可以补充一些葡萄糖酸锌，用于缺钙等。同时要多注意宝宝的休息，多喝水，2.乳制品。其次，平时多吃含钙量高或能促进钙吸收的食物，比如牛奶富含钙，吸收充分；肝脏、蛋黄、鱼、肉、豆类中含有丰富的维生素D，能促进钙的吸收。3.补钙产品完全可以通过每天合理的饮食来补充，同时需要补充钙和维生素D，维生素D是人体吸收钙离子的载体，没有维生素D再多的钙也不会被吸收。钙缘片含有维生素D，使人体对钙离子的吸收成倍增加。
