奶水不足，奶水不足奶水不足怎么办

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1，奶水不足奶水不足怎么办
2，母乳不足怎么办

1，奶水不足奶水不足怎么办

平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

奶水不足奶水不足怎么办

2，母乳不足怎么办

不知你家宝宝多大？太小的婴儿很容易出现奶瓶错觉，所以还是尽量不添加奶粉。首先妈妈不要急，越急越没奶，要心情平静，多让宝宝吮吸，可以刺激母亲下奶，另外多喝各类肉汤，不要怕长胖，不要管口味，多吃多喝！我月子里也没奶，但是一天最多给他添30ml奶粉，其他的时候都是让他抱着吸个够（其实不够吃），然后不管什么汤菜饭吃一大碗，到了两个多月的时候我家宝宝已经吃不完了，都有点不稀罕了。^_^

出生4-6个月内的宝宝应该母乳喂养，母乳是宝宝最理想的食品，母乳不足时，考虑添加婴儿配方奶粉喂养。首先，妈妈还是要树立信心，有足够的母乳哺喂宝宝，妈妈除了饮食多喝汤水，还要注意休息，充足的睡眠，充分的乳房刺激---多挤奶刺激乳房、多让宝宝吸乳......这些对母乳增多也很重要哦！一定不能放弃“母乳喂养”哦！发奶的菜品：花生炖猪蹄、冬瓜鲢鱼糖、鲫鱼黄酒汤、鲫鱼香菇汤、蛋黄莲子汤、糟鱼肉圆汤、芝麻酱鸡蛋面！！豆腐当归汤（加王不留行）、花生红糖饮（加黄酒）、黄酒炖核桃（核桃锤碎）、黄花菜炖瘦肉（科学喂养的建议：3岁以下的宝宝，除了婴儿配方奶粉和白开水，不建议喝其他任何饮料和奶制品，满1周岁后可以吃“奶酪”例外。）母乳不够，确实要添加配方奶粉，选择奶粉: 第一：不要被广告牵着鼻子走奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。第二：不要被品牌蒙住了眼睛同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！大陆的和原装进口的差别不是一点点！第三宝宝最有话语权看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。第四：价格不能说明一切永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。还有一条很重要：不要被负面新闻所左右！以下几种奶粉品牌都不错：（很多，只在这里列举一二）美国惠氏、美赞臣、雅培、澳优、雀巢、日本的明治、味全（中国台湾）、......... 注意，每个品牌都有几种档次、价位的，品质肯定也有区别。婴儿配方奶粉，是模拟母乳配方的，只可能逐渐接近母乳，而不可能完全达到。

每天都吃鱼，最好是炖汤的鱼，乳汁就会多起来，我试过了

其实母乳不足，喝米汤，奶粉都可以。

乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调节，精神因素，健康状况等，其中任何一个因素发生异常，均可导致乳汁分泌减少或缺乳。因其形成的原因复杂，治疗起来也比较困难，总的来说应从以下几方面处理：　　1、一般治疗。注意休息，保持生活的规律性，保证充足的睡眠、精神愉快，防止过度劳累，积极治疗各种慢性疾病。　　2、加强营养。乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。　　3、定时哺乳。产后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小时喂奶一次，每次约15～20分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。　　4、药物治疗。可服用甲状腺素30毫克，每天3次，连眼3—5天，或服妈妈多、催乳灵等，兼服多种维生素。也可服中药治疗如：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克。每日一剂水煎服。另外，针灸合谷、少泽、是三里等穴位，也有一定疗效。

一定要多给宝宝吸，母乳是最好的，不到万不得已一定还是母乳最好，我现在也是不足，我宝宝6个月会咬我，我还是忍痛让他吸，是有效果的，另外你还要多喝汤，猪脚汤很好

母乳不足怎么办