肾好的表现，肾好的表现有哪些

1，肾好的表现有哪些

小便舒畅

头发乌黑浓密，精力旺盛

耳鸣阿，勃起不正常！腰不疼早晨自然勃起，尿不尽等……反之就是正常！撒尿顺畅！总之没事一般都不会肾亏！肾不好的话，打飞机啪啪过量才有可能

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2，肾好有什么表现是什么

肾好床上功夫就表现好

建议：肾不好的表现有以下几点： 1.尿异常：由于肾功能下降，肾炎患者可出现少尿(24小时尿量小于400毫升)或无尿。如果服用利尿剂，可有多尿现象出现。另外，肾功能不全还可能导致有夜尿增多、尿潴留的症状。 2.高血压：肾小球受损，导致肾炎患者常有血尿(镜下或肉眼皆有)、脓尿、蛋白尿等症状。蛋白尿超过3.5克/天，是肾小球性蛋白尿的重要特征。 3.肾性水肿：水肿是细胞间液容量增加的结果，细胞间液容量增加的结果是水钠潴留，主要原因是肾脏病变致使肾小球滤过率降低，导致水、钠排泄障碍，从而出现了肾性水肿的症状。 4.肾绞痛、肾区痛：肾绞痛是突发性的剧烈肾区疼痛，呈间歇性或持续发作性，甚至呈阵发性加剧。部分患者可呈非典型肾绞痛，即绞痛较轻或迅速缓解。 5.肾肿大：肾脏病变导致肾脏体积异常增大，主要有单侧肾肿大和双侧肾肿大两种情况。

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3，肾脏好怎么表现

要保持好肾脏，应做到以下几点： (1)保持小便通畅，不要“憋尿”小便通畅，为肾脏的排泄功能正常提供了必要的条件，任何原因造成排尿不畅，如尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等或“憋尿”导致膀胱输尿管返流或增加肾脏感染的机会，损伤肾脏，甚至造成尿毒症。 (2)注意清洁卫生各种病原微生物均可直接经尿道逆行至肾脏，引起肾感染。因此养成良好的卫生习惯非常重要，如保持会阴部清洁，勤换内衣裤，注意性卫生等。当然，病原体也可通过血液或淋巴道进入肾脏，如扁桃腺炎、龋齿、疖肿、骨髓炎、结核等，因此，全身的清洁卫生和其他部位感染的及时处理治疗也很重要。 (3)防止其他疾病损伤肾脏系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病、高血压、严重脱水及失血等均可对肾脏造成危害，应积极预防上述情况的发生，一旦发生则积极治疗，并注意对肾脏的保护。 (4)合理用药药物进入人体内，在体内发挥治疗作用并分解代谢，最后排出体外。肾脏是多种药物及其代谢产物的重要排泄器官，因此也是最易受损，故强调合理用药，特别是对肾脏有毒性的药物，如氨基甙类(链霉素、庆大霉素、卡那霉素)和磺胺类更应慎用，若肾脏已有损害，最好不用这些药物。 (5)注意饮食和情绪的调节适当的蛋白质和糖类食品对肾脏是有益的，膳食中脂肪含量过高，易促使动脉硬化的发生，肾动脉硬化会影响肾脏的血供，引起全身高血压和肾实质损害。当然，碱性食物有助于预防尿路结石的形成，冬瓜、白茅根、赤小豆、绿豆等有利尿清热作用，对肾脏也是有保护作用的。过咸的食物，一方面增加肾脏负担，另一方面可促使高血压的发生，故宜进食清淡。情绪对人体血压和整个内分泌功能都有影响，不良的情绪如郁郁不乐、暴怒都可直接或间接损伤肾脏，因此要求人们有一个乐观、稳定、心平气和的情绪

一是看尿，平时有没有尿频尿急尿痛甚至是血尿二是可以自己在肾区叩击一下，看看有没有疼痛感当然，如果出现上述两种阳性症状不一定代表就是肾脏有问题第一种症状也可以出线在尿路感染的情况而第二种也可能出线腰部酸痛，仅仅是劳累而已这是两种比较方面的自我检查，如果想进一步了解可以去医院查一下肾功能

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