2.鸡蛋西红柿冷饮材料:番茄汁2/3杯，柠檬1个，蛋清1个，苏打水50克，冰块适量,胃受到寒冷刺激后，胃壁会因寒冷而收缩，就像我们冬天在温暖的房间里，冰天雪地的户外，人体会不由自主地因寒冷而收缩,冰镇后饮用更好,如果大量的冷冻饮品反复喝进肚子里，冷冻饮品的温度大多在零度以下，而人体内的温度在36.5℃左右。
柠檬可以补充VC，蜂蜜可以滋养肌肤、润燥，薄荷自然清凉，让你喝后感觉更加舒适清爽。薄荷茶可用于感冒初起，风热或温病，咽喉肿痛。为了最大限度地发挥薄荷的特性和口感，可以将薄荷榨成汁。薄荷汁有点苦，但是这种苦可以用蜂蜜来调节。困的时候喝一杯薄荷柠檬水非常提神，绝对能提高工作效率。材料:薄荷15克，小绿柠檬2个，纯净水1.5升。辅料:蜂蜜适量。做法:1。将薄荷叶洗净放入搅拌机中，然后倒入少许水制成薄荷汁。2.将打好的薄荷汁通过滤网倒入容器中，滤掉泡沫和渣滓。3.将柠檬切片。4.在容器中加入1.5升纯净水，加入薄荷，倒入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
1。鸡蛋胡萝卜冷饮材料:胡萝卜汁半杯、柠檬1个、蛋清1个、苏打水50g、冰块适量。做法:首先用搅拌机取胡萝卜汁；用同样的方法取柠檬汁；将两种果汁混合，搅拌均匀。搅拌蛋白，直到它们变软，然后将它们与两种果汁一起倒入。继续搅拌，直到它们充分起泡，然后倒入一个大杯子中。加入苏打水和冰块一起食用。2.鸡蛋西红柿冷饮材料:番茄汁2/3杯，柠檬1个，蛋清1个，苏打水50克，冰块适量。做法:先分别从西红柿和柠檬中取汁，然后将两种汁混合搅拌均匀。将蛋白搅拌至起泡，放入大玻璃杯中，加入苏打水和冰块，搅拌均匀后饮用。
人体是恒温的高级动物，需要保持体内温度在36.5℃左右才能正常工作。如果大量的冷冻饮品反复喝进肚子里，冷冻饮品的温度大多在零度以下，而人体内的温度在36.5℃左右。大量零度以下的饮料喝进肚子里，胃会直接遭殃。胃受到寒冷刺激后，胃壁会因寒冷而收缩，就像我们冬天在温暖的房间里，冰天雪地的户外，人体会不由自主地因寒冷而收缩。
4、有哪些适合在夏天吃的自制冰饮?1、雪糕:说到夏天冷饮，第一种是雪糕，口感清凉细腻，香甜爽口，口味多种，基本为乳白色或与材质同色调，不冻不扣，不变形不软塌，能很好地清凉解渴，深受人们喜爱。2.食用冰:质量较好的食用冰，颜色比较均匀，透明感好，形状完整，属于同一大小。口感醇厚无异味，肉眼看不出杂质，降火降温效果非常好。3.汽水:汽水是一种可以直接降火的饮料。它的色泽醇厚，没有沉淀和一些杂质，甜度足。冰镇后饮用更好。4.果汁:果汁是将果汁与适量的水和糖混合制成的。总的来说，它有一种特殊的香味。只是市面上的果汁会添加很多添加剂，导致糖分超标，对减肥者不友好。可以适当用想吃的水果做成果汁，在保证口感的同时更有利于身体健康。
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