宝宝晚上不睡觉，宝宝晚上不睡觉有什么好办法

1，宝宝晚上不睡觉有什么好办法

那就只有白天逗他玩，少让他睡点觉，到了晚上自然会睡觉。

宝宝晚上不睡觉有什么好办法

2，宝宝晚上不睡觉怎样办

生物钟都是养出来的，就跟大人的1样，长时间睡的晚，晚上1般也就不困了。所以，小盆友也1样的，白天尽可能多逗逗他，和他玩，渐渐的就可以纠正过来了

白天少给宝宝睡觉

宝宝晚上不睡觉怎样办

3，宝宝晚上不睡觉怎么办

在母亲肚子里的时候，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性，白天活动，夜晚休息，所以父母皆希望宝宝能调整生理时钟，与父母作息时间相配合。但实际情况却不如此。宝宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行： 1、白天尽量不要让宝宝睡觉可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。 2、可以借助一些安眠的药剂与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用） 3、置之不理宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

白天别让他睡太久

宝宝晚上不睡觉怎么办

4，宝宝半夜不睡觉怎么办

首先你要保证白天他睡得不多，一般来讲，中午只需要保证宝宝1-1.5小时的睡眠即可。晚上宝宝临睡前父母不要过分与宝宝玩耍，以免让宝宝的生物钟处在高度兴奋的状态，影响睡眠质量。在宝宝睡前半小时的时候让宝宝引用适量的鲜牛奶。宝宝夜晚醒的时候，父母不可大声对宝宝说话，询问。可轻拍宝宝后背继续入睡！坚持一段时间会有成效。

他是不是白天睡太多了，或是天室内太热了，你可以让他晚上睡觉前洗个澡，放用点宝宝金水，室内温度不要太高，太热的话可以适当开下空调，睡前不要玩得太兴奋了。半夜他醒来大人也不要理他，给他喝点水，把灯关了让他自己玩，时间长了，他就觉得没意思就睡觉了。

有的宝宝是因为没有吃饱，所以不睡觉

白天不要让他睡太长的时间啊

可能是睡反夜了!不过没关系,我宝宝小时侯也这样,现在好点了!你白天尽量和他玩,如果睡了,过一段时间叫叫他,让他起来再玩会儿,不要让他光睡,晚上尽量不要和他玩,让他自己感觉晚上和白天的不同,慢慢的他就能养成晚上睡觉的习惯了!

其实宝宝睡觉时稍有翻身或出声是可以的，不必急于安抚，可适当包裹一下.宝宝中枢神经系统尚未发育完善，睡眠以浅睡眠居多，给宝宝创造一个安静、舒适的环境，可按预防量补充鱼肝油，有太阳时多到户外晒太阳,也可到医院查下微量元素. 该文章转自中国育婴网：http://www.babyschool.com.cn/zjrx/revert-49867.html

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