艾灸瘦身疗法的瘦身穴位,1、大椎:定位:第七颈椎棘突下,每穴可灸10到15分钟,每日灸治1次,10次为一个疗程,疗程间休息2到3日减肥艾灸哪个部位减肥最快,操作:使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程人体上有没有什么穴位可以用艾灸熏着减肥的。
腹部。艾灸腹部也就是关元穴位,能够补充人体一身元气,使体内能量充足,气血运行顺畅,起到通经活血的效果,还能促进腹部囤积脂肪燃烧,使一部分脂肪通过汗液、尿液等形式排出,从而达到减肥的效果,其次,关元是任脉上的穴位,适当的艾灸,能够使下半身线条纤细,还能维持身体动作的协调
艾灸穴位:(1)三阴交、京门、章门、中府、水分、水道。(2)太溪、肺俞、脾俞、肾俞。治疗方法:将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸,以局部干道温热为度,局部皮肤科有发红的现象。每穴可灸10到15分钟,每日灸治1次,10次为一个疗程,疗程间休息2到3日
(一)灸风池穴位于颈部后方,在耳后部位会碰到骨头凸出的部位,越过此凸出的部位,大约是在靠近发际凹陷处的下方,左右各一。通经活络止痛。(二)灸风府穴低头时,位于后脑勺中央的发际附近,往上大拇指横宽处。疏导体内的寒气。(三)灸肺俞穴位于背部第3胸椎的左右两侧,距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。能理气宁心,散发肺脏之热,清肺止咳。(四)灸列缺穴将手掌朝上,从手掌横纹的拇指侧方向寻找,往手肘方向约比大拇指稍宽之处,左右各一
4、艾灸瘦身疗法的瘦身穴位1、大椎:定位:第七颈椎棘突下。主治:对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。2、腰阳关:定位:第四腰椎棘突下。主治:内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、中脘:定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、关元:定位:脐下三寸。增强腹部肌纤维的弹性。5、居髎:定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力。操作:使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程
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