淮山补血脉，滋肾固精，助消化，止泻补肾去湿健脾汤怎么做,,秋天去湿汤五：土茯苓赤小豆鲫鱼汤材料：鲫鱼（鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效）1条，瘦肉4两，姜1片，土茯苓（土茯苓能健脾胃，去风湿）1两，赤小豆（健脾利湿，散血，解毒）2两，粉葛（归脾经；胃经,秋天煲什么汤最健脾去湿润燥。
乾鸭肾洗净，用水浸软。果皮浸软去瓤。其他材料冲洗，备用。响螺切开去肠脏，飞水去潺，备用。锅注入适量的水，放入所有材料，水滚后转中火，煲3小时，加盐调味即可。营养价值响螺清肝润肺，滋养内脏，化痰消积，镇肝熄风。乾鸭肾健脾消食积的功用。栗子含大量淀粉质、糖、蛋白质和维他命，能厚胃肠、补肾气、治肾虚及腰腿无力又能止泻益肠。茯神能安心宁神，主治心肾调理，药性平和，适合任体质。薏米清热去湿，利尿，镇咳，安定神经，所含薏苡素对治疗神经痛症颇有疗效。扁豆能调肝和胃，清湿去暑，止渴止泻，更有宁静头脑，调理消化系统的作用，还可预防经常喝酒引起的酒湿酒患。果皮果皮可调和药性，通气健胃，化痰理气，止咳，还可以驱寒消滞。淮山补血脉，滋肾固精，助消化，止泻
2、秋天煲什么汤最健脾去湿润燥?秋天去湿汤五：土茯苓赤小豆鲫鱼汤材料：鲫鱼（鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效）1条，瘦肉4两，姜1片，土茯苓（土茯苓能健脾胃，去风湿）1两，赤小豆（健脾利湿，散血，解毒）2两，粉葛（归脾经；胃经。功效：解肌退热；发表透诊；生津止渴；升阳止泻）1斤，做法：1、瘦肉洗净切片后飞水冷却；土茯苓与赤小豆洗净滤水，粉葛去皮洗净。2、鲫鱼去鳞，腮及内脏，洗净后用纸吸干水分（可在买时候让师傅帮做）3、烧热少许油，加入姜片，放入鱼，将鱼身煎至两面略带金黄，盛起沥油，4、将其他材料加鱼一起放入煲中，加适量清水，煲两个小时，加盐调味即。
