食材:鱿鱼须适量，青椒、葱、姜、蒜、花椒、辣酱、麻辣鲜露、生抽,加入青椒翻炒均匀,第六步:翻炒好，倒入生抽和老抽，继续翻炒均匀,第一步:鱿鱼一定要清洗干净，沥干水分备用,2.方法:鱿鱼一定要清洗干净，焯水备用,翻炒均匀,这样，一个营养又美味的包子炒鱿鱼胡子就做好了,倒入鱿鱼翻炒均匀,第三步:倒入鱿鱼须，继续翻炒。
1。食材:鱿鱼须适量，青椒、葱、姜、蒜、花椒、辣酱、麻辣鲜露、生抽。2.方法:鱿鱼一定要清洗干净，焯水备用。用水清洗。从锅里倒油。炒洋葱，姜，蒜和胡椒。加入香浓多彩的辣酱。加辣鲜露。放在酱油里。翻炒均匀。倒入鱿鱼翻炒均匀。加入青椒翻炒均匀。这样，一个营养又美味的包子炒鱿鱼胡子就做好了。
2、鱿鱼须怎么炒好吃的做法?准备材料:鱿鱼500g，玉米油20-30ml，蒜根适量，盐1勺，糖1勺，水适量，干辣椒2个，大葱3根，姜丝3条，八角2个，耗油5-8g，料酒8g，生抽5g，淡酱油5g。第一步:鱿鱼一定要清洗干净，沥干水分备用，第二步:净锅无水，开大火，倒入玉米油，放入八角、大葱、姜片、干辣椒，油温热略炒出香味。第三步:倒入鱿鱼须，继续翻炒，第四步:翻炒至微微变色，倒入料酒，去腥。第五步:搅拌均匀，倒入蚝油，第六步:翻炒好，倒入生抽和老抽，继续翻炒均匀。第七步:加入适量的水，稍微盖住章鱼须，盖上锅盖，小火炖3-5分钟即可出锅，第八步:然后加盐调味。第九步:加糖提神，第十步:最后加入切好的蒜根，翻炒均匀，出锅。第十一步:取出托盘。
