非常寂寞怎么办？当我寂寞，我该怎么办？我感觉寂寞我该怎么办？寂寞结束了怎么办？# $你现在可以交更多的朋友，社交圈的扩大可以消除你对寂寞的一些感觉。当你感受到寂寞，如果你感受到寂寞，你可以思考你在做什么寂寞，感受，生活，工作等等，寂寞和空虚是孪生姐妹。
保持乐观、平静、从容、愉快的心情方法一:心情不好的时候，有意识地转移话题，或者做点别的事情(比如听音乐、看电视、做运动、玩休闲游戏，或者出去散步等。)来分散自己的注意力，让自己的心情得到缓解。方法二:把你的烦恼告诉你的亲人或密友甚至哭出来，或者通过扔枕头、打沙袋来发泄你积累的烦恼，也会对你的身心健康有益。
你可以一个人走，一个人看电影，一个人吃饭，一个人看书。1.要自信，一般寂寞孤独的人大多是自卑的人。对自己有信心，相信自己在发光。2.闲来无事的时候，不妨找一本自己感兴趣的书，认真读一读，偶尔感受一下人物的情绪变化，或者赶一部电视剧，一个人看。你会感受到你所看到的一切都在发生着什么，你会为他们的生活感到无奈，至少为自己找点什么。
4.一个人去旅行，选好想去的地方，大概计划吃住，背上背包，买一张绿色火车票，做一天一夜，去一个特别想去的地方，体验那里的风土人情。你会发现天空不一样了。5.尽量多和好朋友交流，也可以做志愿者，做兼职，去公园散步，和对社交网站感兴趣的陌生人聊天，每天给自己一个任务去完成，就不会有时间去了寂寞。
3、觉得 寂寞该怎么办?以轻松的心态看待一切，以平和的心态面对一切，让心灵得到升华和超脱，花落时忘，花开时乐。有一片恬静宁静的天空。如果不能拥有，那就放手吧，静下心来听听风，看看云飘，心旷神怡。既然环境影响我们的心情，那就来影响我们的心态吧。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制天气，但你可以改变心情；你不能改变自己的外貌，但你可以露出笑容；
你不能预测明天，但你可以利用今天；你不可能事事顺利，但你可以尽力。多一些安慰，少一些焦虑；多一些真实，少一些虚假；多一些快乐，少一些悲伤。昨天发生的事情已经发生了，所以不要去管它，今天发生的事情你也改变不了，所以不要去管它。明天发生的事情还没有发生，所以不要担心，用积极的心态去对待。幸福在于以积极的态度面对一切。
4、人 寂寞时怎么办?这要看人的性格。有的人出去溜达，和朋友逛街或者去娱乐场所，或者去其他地方(公园等。)当他们觉得寂寞。有的人觉得寂寞，就想找刺激，去卡拉ok，去迪厅。有些人会在感觉到寂寞的时候找个人倾诉。有些人觉得寂寞的时候，会一个人待在角落里，不想说话，不想被别人打扰，不想和外界接触。如果你觉得寂寞，你可以想想你是什么寂寞，感情，生活，工作等等。
5、很 寂寞怎么办?寂寞和空性是孪生姐妹。当你觉得寂寞，你可以试着充实自己。可以尝试做自己喜欢的事情，比如看书，听自己喜欢的歌。你也可以找到你的朋友，和他们聊聊，告诉他们你的烦恼。解决方法如下:当你不开心或者寂寞，不要让它继续下去。关键是要找出原因，想办法处理。
6、如果 寂寞了,该怎么办#$你现在可以交更多的朋友，社交圈的扩大可以消除一部分感情寂寞。其次，当你觉得寂寞，你可以和家人朋友分享你的感受，和他们一起去唱歌或者锻炼，总比一个人抑郁好，第三，即使你独自一人，生活也可以很精彩。可以转移注意力，把时间花在更有意义的事情上，比如看书或者看电影，听歌，逛街，养宠物，养花，做运动，散步等等。
