调高空调温度，盖好被子。注意你的健康。感冒有两种。流鼻涕的一般是感冒感冒。如果没有，一般是风热感冒。具体如下:风寒感冒起病较急，发热、畏寒、甚至畏寒、无汗、鼻塞、流涕、咳嗽、痰稀淡、头痛、全身酸痛、食欲不振、大小便正常、舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发热厉害，但不明显畏寒，鼻塞，流涕，咳嗽重，或痰粘黄，头痛，口干口渴，咽部红，干痒，大便干燥，小便黄。检查可见扁桃体红肿，咽喉充血，舌苔薄黄或厚，舌质红黄，有脉象。
比如喝热茶，不要太浓。也可以喝姜汤。宜吃藕粉、牛奶、粥、米汤、新鲜蔬菜、水果。感冒饮食宜清淡。室内空气应新鲜通风。方遒感冒“七杯”1。葱白饮:葱白100克，切碎炒熟，趁热饮用。2、姜茶:生姜10片，茶叶7克，煎服，趁热喝。3、生姜大枣饮:生姜5片，大枣10枚，水煎，趁热喝。4、萝卜饮:萝卜适量，片汤，加少许醋，趁热喝。
6、 夏天 感冒发烧怎么办板蓝根焙茶可以清热解毒。发烧是机体的一种免疫反应，即机体免疫系统对细菌和病毒的一种反应。身体为了控制细菌和病毒的繁殖而提高体温，消耗大量能量。39度以下的发烧是低烧。不要随便用药物退烧。只有体温升到39.2度以上，才能控制细菌和病毒的繁殖，才能很快治愈。即使体温升到39度以上，如果没有大病，也可以自己处理。
如果发烧了，可以吃一些能快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比等着身体自己痊愈要好，恢复时间也更快。可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鲜奶、鸡蛋等。蛋白质是制造抗体的主要成分。只有身体有足够的蛋白质，免疫力才能快速提高。对于发烧后身体非常虚弱的人来说，为了快速补充能量，恢复得更快，需要吃含有50多种营养成分的代餐奶昔。
7、 夏天 感冒了应该怎么办?0 感冒不可怕。喵喵来帮忙。感冒是很正常的现象，顺其自然吧。感冒不需要吃什么药，过几天到10天就会好的。呵呵~ ~发烧不一样。如果你发烧了，你必须去看医生。发烧可大可小。可以用板蓝根焙茶清热解毒。很多人觉得只有冬天冷的温度才容易感冒。其实夏天的发生率并不低，因为感冒最根本的原因是温差太大，引起感冒感冒；
正是因为气温高，人出汗多，所以很多人出汗后会马上用凉水，或者吃些凉的东西，或者去比较凉快的地方，以达到避暑的目的，从而造成温差大，容易引起感冒感冒预防的方法很多。大量出汗后不要马上洗澡，也不要吹空调或风扇。尽量避开人特别多的地方。晚上不要让风直接吹向自己。晚上记得批一件衣服。
8、 夏天 感冒怎么办?睡前拿一桶凉水浇在头上，然后不盖被子上床，第二天就感冒了。把空调调到16度，不要进去。30分钟后，洗个热水澡。注意时间，不要晕倒。然后去空调房3个小时，睡觉的时候看到20度。明天感冒37，8度，有点热，下午声音变了。如果我不去医院，我一个星期都不会好。3让我们淋湿了对着风扇吹来一场泼水大战！很聪明，我同学试着找了一个人感冒和他在一个封闭的空间待了一会儿。空腹喝酒会引起胃痛，吃海鲜可能会导致过敏，然后睡觉第二天多吃不消化的食物会导致消化不良引起发烧！
9、 夏天 感冒了该怎么办夏天感冒常见有风热感冒。中医认为感冒一般可分为两类:风寒感冒和风热感冒。这两者感冒在病因病机、症状、治疗原则、用药等方面有很大的区别。1.风寒感冒是由于风寒邪气入侵，肺气衰竭所致。症状可见:恶寒，轻度发热，无汗，头痛身痛，鼻塞流涕，咳嗽痰白，口渴或渴热饮，苔薄白。治疗应以辛温解表为主。常用麻黄、荆芥、防风、紫苏叶等解表散寒药。
中成药可服用如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊、川芎茶条散、宣彤李飞丸等。服药后可喝些热粥或汤，微微出汗，帮助药物散寒，患感冒感冒也可服用药方:葱白5节，豆豉9克，生姜3片，水煎服，每日1次；或生姜30克，红糖30克，分三次煎服。2.风热感冒是风热之邪侵表，肺气不和所致，症状为发热重，微恶风，头胀痛，多汗，咽喉肿痛，咳嗽，痰粘或黄，鼻塞鼻黄，口干口渴，舌尖红，苔薄白淡黄。
