其次，让自己充分自信，做任何事情都不要总是犹豫不决，不要相信自己，最后想得多做得少,我在百度上了一门课程(特斯拉潜能课程)，让自己的思维变得灵活,如果大脑缺乏葡萄糖，就会有功能下降的可能,您可以通过以下3种方式更改聪明1补充葡萄糖,这会让你精力充沛，mind聪明。
首先你要控制好自己，这样你的脑子里就不会有狂野的想法，这样你才能集中注意力，然后做一些对你的工作和生活有用的事情。这样你的大脑可以休息一下。其次，让自己充分自信，做任何事情都不要总是犹豫不决，不要相信自己，最后想得多做得少。第三，保护好自己的肾脏。很多人因为肾不好，感觉自己很神秘，身边好像总有鬼什么的。第四，睡好觉。有一个好的睡眠不是长时间的睡眠，但有效的睡眠是可以保证的。这会让你精力充沛，mind 聪明。第五，多吃核桃等健脑食品也能提神。第六，加强体育锻炼，强身健体，自然其他一切也就水到渠成了。第七，多读书，读好书，哲学，历史，财经等。，会提高你个人的修养和能力。
2、如何才能变得 聪明?有时候你会觉得自己的大脑反应速度下降了，需要增加脑力吗？以下方法可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。您可以通过以下3种方式更改聪明1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑所需的燃料之一。葡萄糖可以转化为能量，成为大脑的食物，如果大脑缺乏葡萄糖，就会有功能下降的可能。补充维生素D，作用于大脑的海马体和小脑，是规划和处理信息的重要组成部分，3你需要晒太阳，维生素D的转化需要太阳的作用。记得初一的时候，记忆力经常很差，上课总是心不在焉，导致考试成绩很差，我在百度上了一门课程(特斯拉潜能课程)，让自己的思维变得灵活。看完之后，我的情况开始好转，提高智商，上课不犯困，各科成绩也得到了提高。
