偶尔喝一两次应该没多大关系，但是每天喝浓茶太多，要么红茶要么绿茶会导致贫血,经期不宜喝浓茶、咖啡:这类饮料咖啡因含量高，容易刺激神经和心血管系统，导致月经疼痛、经期延长、经血过多,女月经期:花茶，可理气调经,所以，来的期间尽量不要喝浓茶月经，尤其是红茶,经期可以喝吗红茶。
中医认为绿茶性凉，红茶性热，花茶介于两者之间，中性；只要大人喝，各种茶叶都不会造成负面影响。女月经期:花茶，可理气调经。不要喝太多，时间要和吃饭时间相隔半个小时以上。尤其是饭后立即喝茶，会阻碍体内铁的分解，容易导致缺铁性贫血。所以有人认为女性在月经经期、孕期、哺乳期不宜喝茶，否则容易导致缺铁性贫血。
还是不要喝茶，大部分人都会觉得不舒服，尤其是凉茶，或者喝点温开水、热牛奶等温和的东西。经期不宜喝浓茶、咖啡:这类饮料咖啡因含量高，容易刺激神经和心血管系统，导致月经疼痛、经期延长、经血过多。建议你要注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激性食物，对身体恢复有好处。
3、大姨妈期间可以喝 红茶吗经期可以喝吗红茶。其实有两种意见:一种是可以喝，因为红茶是热的，少量可以防止月经期间胃痛，对于-。另一种观点认为红茶是不允许的，因为红茶中的鞣酸很容易带走体内的铁离子，女性来月经时本来就失血，铁离子的流失很容易加回理性贫血或缺铁性贫血。所以，来的期间尽量不要喝浓茶月经，尤其是红茶，偶尔喝一两次应该没多大关系，但是每天喝浓茶太多，要么红茶要么绿茶会导致贫血。月经期间要注意经期卫生，勤换卫生巾，禁止洗澡和性生活，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑，饮食上要补充营养，可以多吃肉、鱼、蔬菜、水果，但注意不要吃生冷或太冷的食物，多喝水。经期注意保暖也很重要，可以用热水袋热敷。最好用毛巾将热水袋包好敷在自己的小腹上或者局部使用暖宫器，可以有效缓解经期疼痛。
