每天早晚梳头2~3次，可促进头皮血液循环，增加头发营养，有利于头发生长，减少头皮上皮细胞角质化,洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化，导致头皮屑,洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化，导致头皮屑,如果还是大量头皮屑，最好去看皮肤科医生,如果还是大量头皮屑，最好去看皮肤科医生。
1、正确选择洗发水头皮屑其实是每个人都会有的正常代谢产物，所以轻度头皮屑的发生一般不需要特殊处理。只要注意调整饮食，经常保持头部清洁，使用有去屑功能的洗发水，就能收到很好的效果。对于严重的头皮屑，有必要使用针对性的洗发水。如果还是大量头皮屑，最好去看皮肤科医生。2、养成良好的洗头习惯，注意头皮卫生，经常用温水洗头，2-3天洗一次头。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化，导致头皮屑。3、养成经常梳头的好习惯。每天早晚梳头2 ~ 3次，可促进头皮血液循环，增加头发营养，有利于头发生长，减少头皮上皮细胞角质化。
2、如何去除 头皮屑?1、正确选择洗发水头皮屑其实是每个人都会有的正常代谢产物，所以轻微头皮屑的发生一般不需要特殊处理。只要注意调整饮食，经常保持头部清洁，使用有去屑功能的洗发水，就能收到很好的效果，对于严重的头皮屑，有必要使用针对性的洗发水。如果还是大量头皮屑，最好去看皮肤科医生，2、养成良好的洗头习惯，注意头皮卫生，经常用温水洗头，2-3天洗一次头。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化，导致头皮屑，3、养成经常梳头的好习惯。每天早晚梳头2 ~ 3次，可促进头皮血液循环，增加头发营养，有利于头发生长，减少头皮上皮细胞角质化。
