学习时间，什么时候学习最佳

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1，什么时候学习最佳
2，一天中什么时候是学习的最佳时期

1，什么时候学习最佳

效率最高的学习时间是中午和下午这段时间为最佳。因为专家说早上学习会对大脑的记忆有刺激因为本来就很疲劳。所以专家推荐中午和下午这段时间为最佳。

什么时间学习最佳，因人而异，不同的人有不同的兴奋点，多数人是早晨，但有一部分人是晚上。其实我就是晚上夜深人静时效率最高！

什么时候学习最佳

2，一天中什么时候是学习的最佳时期

生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。　　第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。　　第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。　　第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。　　除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。　　另外，临近考试正值天热时节，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间空气凉爽，学习效率肯定不错。

一日之计在于晨，早上脑袋最清醒的，背单词或者干什么的效率最高了，前提是你要吃过早饭，像一天的其他时候容易受到比如说饿了，或者学习时间过长厌倦的感觉，而早上是不会有这些感觉的

早上起床后，还有下午午休后3点到4,5点，还有晚上七点以后到十点

因人而异，什么时候精神最好，什么时候学习效率好。我是晚上。

早上起床后，还有下午午休后3点到4,5点，还有晚上七点以后到十点

因人而异

一天中什么时候是学习的最佳时期