7.将处理好的鸡米花放在有油纸的烤盘上，放均匀，然后放入预热好的烤箱，上下180度烘烤18分钟左右,腌好的鸡肉均匀地涂上淀粉,喜欢吃的话鸡米花，可以在家里试试，在家吃更健康,鸡米花配料鸡胸肉1块盐1.5g胡椒粉2克鸡蛋清10g玉米淀粉1块面包屑和少许水煮白芝麻鸡米花做法:将新鲜鸡胸肉洗净沥干水分，切成小方块,7.五香鸡米花准备好了。
鸡米花配料鸡胸肉1块盐1.5g胡椒粉2克鸡蛋清10g玉米淀粉1块面包屑和少许水煮白芝麻鸡米花做法:将新鲜鸡胸肉洗净沥干水分，切成小方块。加入盐、胡椒粉和蛋清。盖上保鲜膜，腌制15分钟。准备面包屑，鸡蛋，玉米淀粉。腌好的鸡肉均匀地涂上淀粉。然后蘸蛋液。最后，拿面包屑。放在盘子里，尽量不要叠起来。开始加热油盘。油六成热时，放入鸡块，煎至金黄色。
1、鸡胸肉250g、盐少许、黑胡椒少许、耗油10g、鸡蛋1个、玉米淀粉20g、面包糠30g。2.鸡胸肉解冻，洗净，切成条状，然后切成丁备用。3.将盐、黑胡椒、蚝油等调料放入小碗中，然后倒入盛鸡肉的碗中。4.用筷子搅拌均匀，然后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1至2小时，直到味道变好。5.将鸡肉从冰箱中取出，在面粉中滚动，以去除多余的淀粉。6、然后放入蛋液中，也是要把多余的蛋液去掉，然后全部放入面包屑中。7.将处理好的鸡米花放在有油纸的烤盘上，放均匀，然后放入预热好的烤箱，上下180度烘烤18分钟左右。
1。准备鸡胸肉2块，酱油1勺，蚝油1勺，胡椒粉3克，面粉400克，五香粉4克。2.鸡胸肉洗净，切成小块备用。3.将切好的鸡胸肉放入碗中，加入料酒、盐、酱油、蚝油、胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟左右。4.在面粉中加入五香粉和盐，搅拌均匀。然后把腌制好的鸡胸肉放在面粉里，先裹上一层粉。5、鸡胸肉用筛网筛掉多余的面粉后放入清水中，重复两次。6.往锅里加入足够的油。油温五六成热时，放入鸡块，用中低火慢煎，煎至表面微黄，捞出。油温升了再炸，捞出来控油。7.五香鸡米花准备好了。面粉外脆，鸡肉嫩而不馅。喜欢吃的话鸡米花，可以在家里试试，在家吃更健康。
4、自制 鸡米花这是我很喜欢的一道菜。现在分享给大家，希望能帮到你。
