3.人参、远志、龟板用水浸泡，然后将浸泡好的糯米放入，用牙签将鸡腹部封好，加入六杯水左右,需要注意的是人参补中益气，萝卜的作用是顺气，不能同吃,1、人参发挥保健补益作用最重要的方法是炖汤或泡水喝，如人参乌鸡汤，也可加入其他药食同源的药物，更适合女性食用，能补益气血,Tu人参叶子可以像菠菜一样吃,Tu人参根可以多吃。
1、人参发挥保健补益作用最重要的方法是炖汤或泡水喝，如人参乌鸡汤，也可加入其他药食同源的药物，更适合女性食用，能补益气血。需要注意的是人参补中益气，萝卜的作用是顺气，不能同吃。2.人参该药味甘，微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。具有补元气、复脉、抗疲劳、健脾益肺、生津养血、安神益智的功效。作为一种中药，它可用于治疗气虚，四肢无力，脾虚厌食，肺虚气喘咳嗽，阳痿，子宫寒冷，气虚津伤口渴，内热口渴，气血不足，慢性疾病，心虚，心悸，失眠。
Tu 人参叶子可以像菠菜一样吃。我喜欢喝汤(鸡蛋汤、肉丝汤、三鲜汤...)，而且我可以下面吃或者凉着吃。Tu 人参根可以多吃。-.香菇用水浸泡，去蒂，洗净，放入锅中。2.糯米洗净后，用清水浸泡六小时左右，沥干水分。3.人参、远志、龟板用水浸泡，然后将浸泡好的糯米放入，用牙签将鸡腹部封好，加入六杯水左右。4.外锅加四杯水，按下开关煮至开关跳开，加盐调味。功效:能补益气血，对心脏气血虚弱非常有益，能改善记忆力差等症状。
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