很孤单，为什么有的时候我会感觉很孤单好想哭

1，为什么有的时候我会感觉很孤单好想哭

坚强些,虽然现在难过是暂时的,时间长了就会好些现在尽量避免自己一个人独处,多出去走走,去找朋友谈谈心

找个要好的朋友或亲人倾诉下孤单啊，还有想哭就大声哭出来，憋着伤身啊

人呢，是群体性的动物，当自己一个人的时候，很容易觉得孤单，觉得没有人关注，觉得委屈。其实，这很正常呀！哭过后就轻松了一点儿，然后找个要好的朋友或亲近的亲人大家聚一下吧，证明他们还在你的身边。平时呢，你也多关心他们一下，可以句一个简单的问候，也可以是闲聊。总之，你要学会自己去排解自己一个人时的苦闷情绪

很简单，因为有时候压抑的情绪没有及时发泄出来。孤单的时候听听歌曲，自己看看书，都可以，最好的方法是自己出去走一走。

荷尔蒙在作怪

我也是，刚认识一个多月的朋友订婚了，快离开了，想想心里就好难受。现在的朋友越来越少，都有自己的圈子，慢慢的自己就远离了。

为什么有的时候我会感觉很孤单好想哭

2，为什么我时常感到孤单觉得自己与周围格格不入

因为你不善于与别人交流，或者面子很薄，总觉得自己做的不对，亏待别人而感到自卑

我也是。老是喜欢把自己一个人封闭起来。不想和自己不喜欢的人又太多的交流。总是感觉自己很孤单，没什么朋友，总是很羡慕电视里的那些生活。

开朗一点，多想想开心的事情，方的开了才能交到真心的朋友、、

想想是不是你自己太孤傲？自己有没有什么问题？我也时常这么觉得，多去找找你觉得对眼的人聊聊天说说话也许就能活络开

每个人都总会有这种感觉的时候，总会莫名其妙就感到孤单，就算是万人迷都会。因为人是独立的个体，所以有时会莫名其妙地孤单。每当这个时候，你可以找最知心的朋友待在一起什么都不做，或者去不同的地方看看风景调节心情（事实证明，总是待在同一个地方会感到郁闷）。孩子，有时候悲伤是不需要理由的，只是你忽然觉得很累而已（心理上的疲惫感），调节一下就好，还可以听音乐，莫名其妙大疯一场（不影响他人情况下）。

早熟

为什么我时常感到孤单觉得自己与周围格格不入

3，经常感到孤独怎么办

你需要承认孤独，面对孤独，抵抗孤独。孤独，其实很大程度上是你的心理素质的问题，并不是环境对你造成的影响，可能以前你身边有很多朋友，你们关系都非常好，而现在周围都是陌生人，巨大的落差让你无法接受现实，所以你才会感到孤独。尝试着放开自己，让自己慢慢融入到这个新的环境，人是在不断进步的，要乐于接受新的事物，你会发现很多更加有趣的东西，其实其他人也是一样的，他们也渴望找到新的朋友，所以迈出你的第一步吧，让自己放开。孤独是人类永恒的话题，没有人不孤独，也并不是所有都要屈服于孤独，只要找回自己的心灵归属，让自己的内心感到充实，就能将孤独感排除在外，只要你觉得内心有一种充实感时，你就会觉得世界其实很美好，就能敞开心来接纳很多事情，这样的你就不会再感到孤独了。如过你不是个特别主动的人，你可以让自己培养一些兴趣，总会吸引到一些和你志同道合的人的，而且当你在做你感兴趣的事情时你是不会感到孤独的，慢慢的可能你和大家的话题越来越多，慢慢的你们相互了解，慢慢的你的孤独感就会消失的，不要胡思乱想，勇敢去面对生活。孤独有两个层次上的定义，一个是孤单的环境，一个是心灵上的孤单，找一个心灵上的伴侣，不仅可以让你不再是一个人，还能让你的内心从此也开始丰富起来，你的世界会因为另外一个值得信赖的人的出现而被照亮，从今以后就不会再被孤独困扰。只要是让自己觉得快乐的事，我们都值得为此而努力。所以多去做些能让自己快乐的事，别让自己一直陷在孤独里，乐观点。

孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。

你是一个时常感到孤独的人吗？

明明可以孤独活了20年，没有任何感觉。却在遇见一个人之后，感觉到无边的寂寞。

孤独怎么解决？挽回我帮你

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

经常感到孤独怎么办