引用:叶圣陶的绿色横膈膜:“伊聚精会神地听着，焦虑的表情渐渐变成了慈爱而喜悦的微笑,道家讲究的是双修生活，聚精会神静气的精髓是强身健体，滋养生命的灵魂，也就是各种桩操的规律,这不是四个字的词，而是专注和凝视的结合,追求思想的空灵境界,所以精神的提升不是数量的积累，而是升华，是“凝”。
“专注、静”的含义是凝聚精神，使心灵平静；专心做某事。读音:níngshénjìngqì出处:出自清代曹雪芹《红楼梦》第八十七回“有一瞬间，如马奔腾，感觉神床会突然摆动。”用法:通常在句子中作定语或谓语，修饰主语或宾语。同义词:屏住呼吸，保持冷静，保持冷静，保持冷静，集中注意力。同义词介绍:屏住呼吸发音:bǐngq níng Shen表达:屏住呼吸是中国的习语，意思是形容高度集中。用法:通常在句子中作定语或谓语，修饰主语或宾语，形容注意力高度集中。来源:《论语·乡党》“举齐之照，弓如弓，屏住呼吸如不安之人。”我屏住呼吸做作业，生怕做错了事被老师批评。
聚焦前方。这不是四个字的词，而是专注和凝视的结合。一、专心发音:释义:专心。引用:叶圣陶的绿色横膈膜:“伊聚精会神地听着，焦虑的表情渐渐变成了慈爱而喜悦的微笑。”二、看发音:释义:注意。引文:魏巍《东方》:“在这个严重的历史关头，全世界的目光都在鸭绿江大桥上。”浓缩的汉字笔画:扩展数据浓缩的同义词:专注与冥想。1.集中发音:释义:集中注意力。语录:柔石《二月》:“他翻了一首极其难的歌，眼睛盯着乐谱。”二、冥想发音:释义:专心思考。引用周立波的《卜春秀》:“为了她哥哥，她还需要做些工作。稍一沉思，她就会板着脸质问这个年轻人。”
3、凝神静气的解释习语拼音宁神静气就修行而言，气之静能生神，气之静能改善其秩序。作为气的有序性，神也是一种高度有序的高级气，具有自组织和控制低级气的功能，所以精神的提升不是数量的积累，而是升华，是“凝”。专注与清静是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，也会使心平静，要求四肢放松，气息顺畅，慢慢达到衔接点。追求思想的空灵境界，道家讲究的是双修生活，聚精会神静气的精髓是强身健体，滋养生命的灵魂，也就是各种桩操的规律。桩功的精髓，无论是形意拳、太极、八卦等拳法，都在于专注与静，而武术的精髓则在于动中专注与静，即毁桩与走位。
