美白-1/你要避免熬夜、劳累、紧张、焦虑，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒，多吃蔬菜、水果和富含维生素C、维生素E的食物；4.慢性肝病、慢性肾病等疾病因素的治疗也可能引起男生皮肤变黑，通常伴有其他相应的临床症状,答案是否定的，其实我觉得做男生黑挺好的,但是，美白是一场持久战,我觉得你要想快速变白并不容易，除非你花很多钱在这上面,男生美白有很多方法可以达到美白的效果，注意防晒，加强面部皮肤清洁，调整饮食,也许你可以加快速度美白。
男生美白有很多方法可以达到美白的效果，注意防晒，加强面部皮肤清洁，调整饮食。天生肤色较深的男性很难通过后天途径变白，但可以通过以上途径防止肤色进一步加深。1.防晒。做好防晒工作，防止阳光中的紫外线。男生外出时，注意携带防紫外线伞、帽子、墨镜，穿棉质长袖衣服；2.加强面部皮肤清洁，促进皮肤新陈代谢，也可能起到皮肤美白的作用，比如用洗面奶、沐浴露等油脂等分泌物清洁皮肤。同时要用美白的产品补水保湿；3.调整饮食和作息。调整日常饮食和作息，也可能对皮肤有一定的影响。美白-1/你要避免熬夜、劳累、紧张、焦虑，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒，多吃蔬菜、水果和富含维生素C、维生素E的食物；4.慢性肝病、慢性肾病等疾病因素的治疗也可能引起男生皮肤变黑，通常伴有其他相应的临床症状。要积极治疗原发病，恢复原有肤色。
2、如何使 男生皮肤快速变白现在不是有男士护理产品吗？你可以去柜台问。我知道欧莱雅妮维雅有男士护理产品，你可以看看，也许你可以加快速度美白。但是，美白是一场持久战，我觉得你要想快速变白并不容易，除非你花很多钱在这上面。毕竟你在广告里见过那么多女人美白但是产品真的有广告说的那么有效吗？答案是否定的，其实我觉得做男生黑挺好的，我的一个朋友也超级黑。其实没什么好看的。
