穿裆，穿裆过人好吗

本文目录一览

1，穿裆过人好吗
2，篮球怎么穿裆
3，谁能详细说明穿档技术
4，街球中穿裆什么诀窍么

1，穿裆过人好吗

可以，普通的打球时可以的，认识的大家一起无所谓，不过遇到不怎么熟悉不知道对方的脾气，可能会有点火气认为你戏弄他。遇到不怎么熟悉的最好不要，但是在打比赛的时候，管他认识不认识穿裆过人是比较漂亮的Cross Over(过人)，让你的技巧展示出来，相信很多人都会称赞的！

穿裆过人好吗

2，篮球怎么穿裆

双脚成前弓步亚腿的姿势然后将球在脚间来回拍练熟悉然后可以左脚向左上角迈出右手拍球穿裆左手在身后接住反之亦然勤加练习吧

呵呵！这样上面所说的理论！估计你怎么看都雪不会！很简单！我教你！你去找个你身边的篮球高手！你去问他！让他教你！前提是希望你要有勇气！不要不好意思哦！

防暴光。哈哈

你是说跨下运球么？首先你要练习左右手对球的感觉左手运一下换到右手眼睛不要看着球重复20-30次然后是腿部的练习屈膝两脚稍前后站立然后右手向裆下的地面运球使它反弹起来穿过跨下多次练习使自己更加熟练仅代表本人观点

把两腿拉大就好

篮球怎么穿裆

3，谁能详细说明穿档技术

　穿裆过人的方式　　穿裆的类型包括穿裆过人、穿裆传球和穿裆射门，这其中最引人入胜，最富变化的就是穿裆过人。穿裆过人的技术种类花样繁多，由于场上形势瞬息万变、复杂交错，不太可能将所有的穿裆过人方式都总结周全，现在我们就试着从实战的角度出发，罗列几种最为普遍的穿裆方式。　　(1)以逸待劳式。　　等待时机，对方主动逼抢冲得太猛时，穿裆过人几乎可以屡试不爽。当然，对方拼得不是太猛的话难度就大多了，在对方有所防范的情况下即便穿裆成功，被穿裆者也很有可能及时转身回追把球拿到。还有的时候穿是穿过了，但球趟得太大，也会被补位的其他防守队员得到。　　(2)假传真穿式。　　当进攻球员在一定速度下带球在中路前进时，防守球员在前方肯定会展开拦截，这时身体转向左(右)前方(注意：支撑脚不要转)假装要传给左(右)边的接应队友传球，然后在很靠近对方球员时将球轻轻向前推。一般情况下，对方球员会下意识抬脚拦截传球，这时球会从对方裆下穿过。　　(3)剪刀腿穿裆式。　　不少球技高超的球星喜欢通过假动作掩护来实现过人，先在对方防守球员面前不停地施展剪刀腿晃动，等他慢慢向后退时，看准时机就可以形成漂亮的过人了，在这方面最有心得的当属曼联队的当家球星C·罗。　　(4)背身过人式。　　要求球员原地控球，背靠防守球员，然后脚后跟磕球同时转身，这“一磕”就起到了穿裆摆脱的效果。这种情况要注意的是一个时机问题，因为时机不好对方球员很有可能卡住咽喉要道，从而在你之前得到球。当年雷东多过亨宁·贝格的一球堪称此类经典。　　(5)声东击西式。　　比如在左路高速带球插上时，对方球员在右边紧紧逼着，在与对方基本平行时，起右脚向右拨球转向内切，运用得好的话球会从对方裆下穿过，而对方绝对来不及反抢。世界上优秀的边锋都喜欢运用此招，典型的就是荷兰的“小飞侠”罗本。

谁能详细说明穿档技术

4，街球中穿裆什么诀窍么

咳咳、我来说下吧，我的经验应该是你所说的反手穿裆吧，个人感觉穿裆的那下球一定要拍的略重，怎么说呢，穿裆时要有角度和力度，就是穿了裆下个动作可以马上运起球的，球不能太平，否则猫着腰都拿不到球根本就不会有耍人或过人的效果，虽然穿了裆可能球也出界了比较狼狈，然后你在运球时就要注意对手的站位了，哪只脚在前哪只脚在后很重要，比如你在篮圈左边进攻，对方是左脚在前，右脚在后，噶你做几个虚晃的动作，然后右手吸球，反手穿他裆，然后人直接跳到他的左边接球做下个动作就可以了，可能我说的太乱了，你多看hot sauce的视频就可以了，他的反手穿裆很多的，有时也可以直接从对手的裆下把球拉回来，我发现我好像实在说不清，反正打街球一定要灵动，基本功要好，左右手都能做变相、上篮最后也会抛投等，左手能交叉步突破么最好了，多泡泡街球论坛吧，虎扑街球论坛，搜索下就有了，看你天赋和练习了！总是打完字了。呵呵，有必要的话M我

我看过中央台原国家队教练教的，你可以先双腿分开自然站立，拿球从头上绕一周、腹部绕一周、腿部绕一周，然后拿球在双腿间绕左腿转一周、右腿转一周。全部做完以后，再从头到尾再做几遍，周而复始，多加练习，胯下运球自然就好了。希望能够帮到你！

http://bbs.c-car.com.cn/viewthread.php?tid=35701&sid=85t9t8 这里有视频，看看学学

■■■■我给你说几个我会的穿当吧~！！简单易学的~！■■■■■■■■■■ 第一、就是比较简单的胯下运球虚晃对方的重心等一旦有机会就马上穿当，这个要求运球的欺骗性非常高才行~！第二、（首先说明绝对违例啦）不过很好用你自己也可以加一些动作，我用这个穿过同学好多次！~ 超低胯下运球能多地就多地，尽你的能力吧，然后对方跟上来的时候故意吧球弄停，装失误双手抱住球然后举起来放到他脚下，他一定会去拿，这个时候你直接用脚踢球穿过他的裆部。泽北的视频里面就有这个动作。第三、背后穿当。我的这个是传球用的，就是连续背身的背后胯下运球，最后穿过自己的裆部在穿过背身的那个人的裆部。这有视频： http://v.youku.com/v_show/id_XNDQzNDU0NjA=.html 反手穿当很容易被断建议不要学。总之呢怎么才能穿当呢穿当是穿过的对方的裆部那么对方的裆部不分开你怎么穿？所有多练运球虚晃疯狂的晃动对方的重心等他裆部分开的时候马上穿当，速度要快球要低。不懂就HI 我交流经验吧。我是PG~！

街球讲究的是球路的变换让对手琢磨不透穿档主要的条件是你必须每天都要运球球感是非常重要的还有就是最好你是小个子球员面对防守队员是一连串花式的运球不能一直重复有句话说的好了解你的对手是最可怕的不能让别人了解你否则你的动作别人不会去理接着就是看对方的反应变相的时候是最好的机会穿的快跑的也要更快祝你早点掌握街球奥秘