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1。材料:猪肉100克，-1/300克油，2个红辣椒，20克韭菜和2个大蒜。2.油豆腐斜切成三角形，很容易入味。3.在冷水中沥干油豆腐煮沸并捞出。4.冷水后用漏勺把水压干。5、植物油炒肥肉和腌制瘦肉至变色。6.加入酱油，加入红辣椒和蒜末。7.加油豆腐大火翻炒。8.加入开水和油豆腐加入盐、生抽和老抽，大火烧开，小火炖5分钟。9.将汁液加入韭菜段，搅拌均匀。10.油豆腐吸收的肉汁特别好吃。
配料:猪瘦肉200g油豆腐200g辅油:盐:青椒:味精:酱油:步油豆腐煎瘦肉的方法:第11步。瘦肉:油:-1/青椒全部切丝。油豆腐煎瘦肉的方法步骤22。先把肉煎一下。油豆腐煎瘦肉的方法步骤33。倒入油豆腐搅拌均匀。油豆腐煎瘦肉的方法步骤44。放入辣椒丝，加盐搅拌均匀。油豆腐煎瘦肉的方法步骤55。搅拌一会儿。油豆腐煎瘦肉的方法步骤66。调入酱油和颜色。油豆腐煎瘦肉的方法步骤77。在清水中煮沸。油豆腐煎瘦肉的方法步骤88。收汁，加入味精，搅拌均匀。油豆腐煎瘦肉的步骤99。盛在锅里。
3、怎么做油 豆腐 炒肉呢鸡片油豆腐制作材料:主料:鸡胸肉150g，油1/100g豆腐100g辅料:冬笋50g，青椒75g，调料:豆瓣酱10g，酱油10g，白糖3g，料酒10g等。教你做鸡片油豆腐鸡片油怎么做豆腐很好吃，1.2.冬笋和青椒切片；3.油豆腐用热水洗净切块，然后用绍兴酒和酱油将鸡片腌制片刻；4.取一碗，将豆瓣酱、酱油、面糊、糖、清汤、味精放入汁中；5.在炒勺里放适量的油。加热后放入葱姜末，蒜片略炒，鸡片略炒片刻，放入竹笋、青椒、油豆腐加入适量鸡汤，大火翻炒，然后倒入调好的汁，用少许水淀粉勾芡。
