在菜市场或超市里，黄花菜一般以干货的形式出现，也是最常见的晒干蔬菜之一,它很好吃,把红色的晒干，结霜后再吃，很好吃有哪些好吃的蔬菜怎样做,1.最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首,,我吃过的有1、可以晒干食用的蔬菜是黄花菜,有哪些晒干后更好吃的蔬菜。
其实所有的蔬菜都好吃，为什么不能确定哪一种呢?那是因为每个人身体所缺乏的营养素不同那么对不同维生素的需求不同喜好就不同，但是对于那些不喜欢吃蔬菜或者偏食又缺乏维生素的朋友我有个建议那么现在市面有一款产品叫做无形蔬菜汤，它是五种不同的蔬菜所制造还有糙米茶、都是纯天然的食疗产品方便便宜又能很好的给我们补充人体每天所需的维生素和营养而且能提高我们的免疫力和抗癌机体，是现代人不可缺少的新型健康食品
1.最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。2.其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。3.最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。4.最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等
3、有哪些晒干后更好吃的蔬菜?你都吃过几种?我吃过的有1、可以晒干食用的蔬菜是黄花菜。想必大家都吃过新鲜的黄花菜吧，它通常在汤中食用，也可以油炸或冷食。它很好吃，在菜市场或超市里，黄花菜一般以干货的形式出现，也是最常见的晒干蔬菜之一。2.萝卜干，3.蘑菇。香菇也是我们最常见的干菜之一，香菇即使晒干也很新鲜，4、红色。把红色的晒干，结霜后再吃，很好。
