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胸部肌肉拉伤，胸部肌肉拉伤怎么办

来源：整理时间：2023-06-18 19:40:13 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，胸部肌肉拉伤怎么办
2，胸口肌肉拉伤
3，胸肌拉伤怎么办
4，胸肌拉伤

1，胸部肌肉拉伤怎么办

如果不严重，静养一段时间就可以了，也可以买正骨水擦的吧,玉林产的,一点五元.只是注意不能够用在伤口上啊

胸部肌肉拉伤怎么办

2，胸口肌肉拉伤

病情分析：你好肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,意见建议：你好建议你服用一些止疼、止血类药物可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

胸口肌肉拉伤

3，胸肌拉伤怎么办

肌肉拉伤当然是需要休息啦保证足够的睡眠一定要等休息好后再锻炼多吃些蛋白质高的食品比如鸡蛋白牛肉鱼等等

云南白药，白的先喷，再喷红的，超灵

慢养，这个急不来的。

展厅锻炼，去大医院找个医生看看

胸肌都能拉伤？

去长兴梁姆思诊所看看。随治随走

胸肌拉伤怎么办

4，胸肌拉伤

要是肌肉拉伤最好不要剧烈运动，但可以适当的运动，跑跑步是可以的。你说肩和胸是由于做俯卧撑和仰卧起坐导致的，这不要紧，正常现象，可以继续做，对身体没有伤害得，以前我练过体育每天都要练习，刚开始我肌肉很痛，连下楼梯都让人扶，可是过了一个星期之后慢慢的好起来了，而且活动量比以前要大也不痛了。其实这是锻炼肌肉和增加肌肉力量的必经过程！

初步可以认为是肌肉拉伤，你需要停止运动了。运动量是根据一个人的年龄，体重而定的。健身需合理安排。

有可能不过锻炼了肌肉就会有酸痛的感觉肌肉生长是靠肌肉纤维重组来完成的所以会有点酸痛感，上重量不要太大超过自己能控制的能力就没问题做运动时要热身就不会拉伤了

伤了伤了~~

不是肌肉拉伤，休息几天就没事了

刚开始做就是这样一个星期后就不痛了

文章TAG：胸部肌肉肌肉拉伤怎么胸部肌肉拉伤

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