超级记忆力训练，怎样训练才能拥有超好记忆力

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1，怎样训练才能拥有超好记忆力
2，过目不忘的超强记忆力是如何练就的有没有推荐的方法

1，怎样训练才能拥有超好记忆力

加强身体锻练，注意饮食，不抽烟，睡眠时间充足，参加记忆培训有序的掌握记忆力训练方法，长期保持记忆力不减退。我的经验告诉我增强记忆有10种方法：注意集中、兴趣浓厚、过度学习、经常回忆、多种手段、视听结合、最佳时间（上午9-10点；下午三四点，晚上7-10点）、科学用脑学习有方，记忆有法。记忆术是一项技术，是技术任何人通过学习训练掌握。记忆力的好坏绝不是天生的！它是有方法有技巧可寻的不要相信什么补药，也不要相信记忆枕，右脑开发器，那不是根本。只要我们保持良好的精神，积极对待生活，多多观察，多多注意，记忆力会增强的。

苹果有效吗？

多吃苹果，苹果被人称为记忆之果！

怎样训练才能拥有超好记忆力

2，过目不忘的超强记忆力是如何练就的有没有推荐的方法

最佩服的就是那种记字典和π的，动不动就几万位。最近有一本新出的书《记忆编码》，俄国记忆大师的，据说他在2个多小时内背出了π的2万多位数字。里面有两个记忆法自认为比较好用：数字形象法比如，在记忆454501000701这串数字时，可以将号码分成三组：4545 0100 0701，为每组的前两个数字想象出具体的人物形象，再为后两个数字想象出代表物体的形象或某种行为。最后将三组数字融合在一个场景中。例：45 45—憨豆先生开坦克；01 00—舒马赫掷雪球；07 01—詹姆斯·邦德坐进车里。憨豆先生开着坦克，准备攻下一栋房子，而房子里的舒马赫正在向詹姆斯·邦德丢雪球，为躲避雪球，詹姆斯·邦德趁势坐进了车里并锁上了车门。这样为需要记忆的内容“拍摄”有趣的电影，牢记画面既记住了信息。定位法（背诵诗歌）背诵诗歌的方法很简单，因为诗歌非常悦耳。只需要完成以下5步就能实现记忆：1.快速地读4—6遍材料。2.把每一行的第一个词转化为形象，并把形象安置在预先设定好的路线中，单独安置即可。3.现在试着瞄一眼文字，回想两遍。4.稍稍休息一会儿，再次重复，这一次不要偷看。你可能会感到有点儿困难，无法回想起任何一行诗句。5.这种情况下给每一个忘掉的词汇特意挑选一个形象，并且将其放置在前一个形象旁边，即同一行中第一个形象的附近。除了这2种方法，书里还有助于学习新语言的“生词记忆法”，利于社交的“姓名和相貌记忆法”，以及深化记忆的“间歇复习法”……希望有帮助！

80年代的时候，辽宁锦州还是盘锦？有一个记忆协会。专门研究针对学生的记忆，提高记忆的一些技巧。那时候有高中课本配套的快速记忆的教材。不知道现在还有没有。

这些东西一半是天生的，一半是后天锻炼的，天生的，有些人的思维就比别人反应的会计那比别人的好，后天的话就要从小多学习一些。思维训练呀，记忆力训练呀，然后慢慢从里面找出规律，找出经验慢慢去学习。

取鹅蛋1只，打入碗内，加适量白糖搅匀。蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效。忌，花椒、动物血、酒、绿豆。

过目不忘的超强记忆力是如何练就的有没有推荐的方法