怎么养发，头发怎么养

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1，头发怎么养
2，怎么保养头发

1，头发怎么养

推荐一款自制蛋白保养洗发液，真的很好用。亲自实践过啊蛋白用量：短发的人用三个蛋清，长发的人用4个--5个蛋清左右。制造法：在起泡器中搅拌后就可使用，没有起泡器，可将几根筷子邦紧用来搅拌久一些。搅拌时应注意，不可过度搅拌产生很多白泡。产生白泡就是空气跑进蛋白中的证据，空气跑进蛋白时，不会与毛发溶合，不好洗。其次是洗发精的制法，只用搅拌过的蛋白洗发虽是不错，但使用蛋白洗发精必须留心的，水温应以人类体温为上限，超过这温度的热水特别会让作好的蛋白凝结，会粘住头发，如此就很不容易洗掉，请特别注意洗澡水的温度。碱性的洗发精或电烫液虽可使受损的毛发还春，但这种蛋白洗发精非常有效。将弱酸性洗发精一起使用，来作为自然的蛋白洗发精时，毛发会亮丽得让人刮目相看。

多吃黑芝麻，核桃等等养头发的食品，久而久之发质会变好的，就粗咯。何首乌的效果比黑芝麻、核桃要好要坚持用护发素。具体牌子就不说了，不同人适合不同的护发素头发健康的话，会比较强韧，感觉上就会“粗壮”一点了当然，头发的粗硬软细是天生的，别抱太大的幻想就好了。头发健康就行

我觉得. 首先要把它当成自己的宝然后要很爱护它,一定要选用适合自己的洗发露,而且不可以长时间用一个牌子的还要有护发素,要很滋养的,适合自己的还要多吃含锌的食物,比如海带我就是这样做的,有时候还会用蛋青给头发做滋养护理的

头发怎么养

2，怎么保养头发

很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】

你那个B头发还保养？剃个毛雷子就OK了又不需要洗头蛮好的

从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽*~* 头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象。洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素。洗护产品推荐潘婷乳液修复系列，效果不错。尽量减少用电吹风吹头。烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染。平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~* 用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~* 多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、黑木耳、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

不是很了解你的发质~只能就我自己的情况来说了哦……首先，不能多烫发！很伤发质和头皮的！！其次，要定期去店里修剪分叉以及做护理，这一点很重要的哦！还有，最重要的一点——我想，一般人不大会三天两头往美发店跑吧~所以，自己洗发护发真的真的很重要~我呢，每次洗发都要用至少一个钟头时间，其中有一半时间是用来护发的~~~洗完发，绝对不能用毛巾用力的揉搓头发，刚用热水洗过的头发，毛鳞片都打开着，如果用力擦拭很容易伤到头发，自然就会头发毛毛的~一般来说我都是用毛巾轻轻按压头发，以此达到吸水效果~~头发不太湿了之后，我会先在发梢上一层发膜，然后吹风机开到最小档，轻轻吹发梢~~~然后在头发中段处上护发素，并用手打理出较为自然的卷度~再用吹风机较远距离地吹干……洗完发一定要尽快用吹风机吹干，不然毛鳞片打开着很容易损伤发质，但是使用吹风机之前一定要上护发素，不然就算是负离子的电吹风也多少会伤到头发………………最后，在睡觉前，我还会检查一下自己的头发，如果发现某些部位头发比较毛，我就会针对性地上一层薄薄的护发素……额~最近咱妈逼我吃黑芝麻~~~说是有美发的效果~反正咱也在吃~~~感觉还不错~总之…对于头发的护理因人而异~但是~有一点是可以确定的~一定要好好地用心滴打理哦o(∩_∩)

做适合自己发质的营养，让您的头发补充足够的营养和水分。

怎么保养头发