肌肉萎缩日常注意事项。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，一部分肌肉萎缩的病人可以通过治疗或锻炼恢复，萎缩肌肉形态和功能可以很好的恢复，与普通人类似，常见的是失用性肌萎缩，如骨折后受伤的肢体因活动减少而出现肌肉萎缩。
1、肌肉萎缩怎么治？
肌肉萎缩属中医痿症范畴，痿症是以肢体筋脉弛缓，软弱无力，不得随意运动，日久而致肌肉萎缩或肢体瘫痪为特征的疾病。导致痿病的原因非常复杂，感受外邪，情志内伤，饮食不节，劳倦久病等均可致病，基本病机是肺胃肝肾等脏腑精气受损，肢体筋脉失养，如肺热津伤，津液不布；湿热浸淫，气血不运；脾胃亏虚，精微不输；肝肾亏损，髓枯筋痿。
肌肉萎缩日常注意事项：１、合理的饮食，肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。２、正规的康复训练，康复不等同于“锻炼”，需要专业的康复医师进行指导，不可盲目进行。３、劳逸结合，超强度的体力活动不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
2、肌肉萎缩可以治好吗？
肌肉萎缩可以恢复正常吗？肌肉萎缩是否可以恢复正常与其病因有关，引起肌肉萎缩的疾病可以分为三类，即神经源性、肌源性和失用性。一部分肌肉萎缩的病人可以通过治疗或锻炼恢复，萎缩肌肉形态和功能可以很好的恢复，与普通人类似，常见的是失用性肌萎缩，如骨折后受伤的肢体因活动减少而出现肌肉萎缩，一部分疾病引起的肌肉萎缩目前尚无治愈方法，如肌萎缩侧索硬化，进行性肌营养不良等，药物等治疗可能有助于缓解症状或病情进展，但无法恢复至正常水平。
3、肌肉萎缩有什么症状？可以治好吗？
谢谢小秘书的邀请，既然回答这个问题，那就先搞明白肌肉萎缩是什么。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系，
那么，肌肉萎缩的治疗方法有哪些呢？一方面是规范康复运动治疗。意思就是：肌肉萎缩引发的肢体运动障碍，通过正规的运动治疗，可以明显减少或减轻瘫痪后遗症，需要强调的是：运动治疗并不是简单的“锻炼”，不能急于求成，而且方法不当的话容易导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
换句话说，还是要强调专业的运动康复治疗，另一方面是强调肌肉协调性训练。不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调，如果使用了错误的训练方法，比如自己跟自己较劲，用患侧的手反复练习用力抓握，时间长了会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。
其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因，所以，不能误以为康复训练就是力量训练。以及，如果以上方法都效果不明显，还可以采用低频或中频的电刺激，配合神经营养药物和针灸、电针、推拿，除了上面说的“术”，还要注意一些“法”，这些“法”其实对治疗也重要。
比如要保持乐观愉快的情绪，因为强烈的或反复的精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，反而促使肌萎缩发展，比如要保持合理的饮食结构，肌萎缩患者需要多食用高蛋白、高能量的饮食，目的是提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。具体来说，早期肌萎缩患者可以采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合补气健脾药膳，如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。
