食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤,高嘌呤食物主要存在于动物内脏和海产品中,吃了就不香了，禁忌也多了,以下食物可以大胆吃,尿酸偏高，吃的东西还是很多的，好吃的也很多,尿酸高的人要经常吃低嘌呤饮食,身高尿酸的患者不允许吃,尿酸高参不能吃动物内脏和海鲜,尿酸偏高。
尿酸偏高。吃了就不香了，禁忌也多了。其实没必要担心。尿酸偏高，吃的东西还是很多的，好吃的也很多。以下食物可以大胆吃。主食:大米、小麦、面制品、苏打饼干、黄油点心、高粱、通心粉、土豆、红薯、白薯、冬粉、菱角等。牛奶:鲜奶、炼乳、酸奶、麦精、奶粉等。肉蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。蔬菜:大白菜、卷心菜、生菜、苋菜、雪莲、芥菜叶、猪屎豆、韭菜、韭菜、羽衣甘蓝、番茄、茄子、黄瓜、萝卜、卷心菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜。水果:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橙子、橙子、柠檬、荷花、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金桔、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、牛奶哈密瓜、葡萄干、桂圆干。饮料:汽水、可乐、苏打水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦精、巧克力、可可、果冻等。
2、 尿酸高不能吃什么食物?尿酸高参不能吃动物内脏和海鲜。食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤，高嘌呤食物主要存在于动物内脏和海产品中。猪肝等动物内脏，蟹、虾、贝类等海鲜，身高尿酸的患者不允许吃。猪肉、鸡肉或豆类属于中等嘌呤食物范畴，要适量食用，尿酸高的人要经常吃低嘌呤饮食。主要是蔬菜，适量喝点牛奶，平时喝水，一般提倡喝苏打水。如果感觉身体不适，建议及时就医，在专业医生的指导下规范治疗病因和症状。
