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1。适量饮酒可温阳通脉，行气散寒，适量饮用米酒、曲酒、酒糟、红酒等，能疏通经络，扩张血管，缓解痛经。2.补充富含维生素E，也就是生育酚的食物，可以帮助生殖器官的正常功能和新陈代谢的效果，含维生素E的食物有谷物胚、小麦胚、蛋黄、豆类、坚果、叶菜和芝麻油。3、多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜和水果，多喝水清肠，减少盆腔淤血，姐妹们月经前不要吃太咸的食物。因为过咸的食物会引起水肿、头痛等现。
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【北海市】 日期：2023-05-06
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【北海市】 日期：2023-05-06
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【北海市】 日期：2023-05-06
墓葬，世界上著名的墓葬世界上著名的墓葬2，古墓古墓古墓1，世界上著名的墓葬日本奈良的历代天皇墓西班牙阿斯图利亚的历代国王墓等等2，古墓古墓古墓汉马王堆没有被盗过十三陵墓葬群最大秦始皇陵 ......
【北海市】 日期：2023-05-06
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【北海市】 日期：2023-05-06
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【北海市】 日期：2023-05-06
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【北海市】 日期：2023-05-06
钢琴结构，钢琴的构成部分钢琴的构成部分“键盖”或“琴（手）盖”。——问什么答什么，不要把所有东西都倒出来，人家未必需要。2，钢琴的结构是怎样的白键是52，黑键36。总共88个键。踏板有1延音踏板(Damp ......
【北海市】 日期：2023-05-06
