1.小米洗净，用清水浸泡；2.蔬菜洗净，海参，姜切末，葱切末，海参(宫品海参)切片；(3)汤锅放入足量的水，水开后放入小米，烧开锅海参，再次烧开锅，继续煮5分钟左右，不要停止用勺子搅拌；4.加入姜丝，盖上锅盖，转小火煮,色、香、营养全的翡翠海参现成、清淡、营养、美味海参怎么吃,1.泡海参切丁，煮一分钟,Red海参怎么吃最好,海参小米粥材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。
您好，亲爱的，红参最好的服用方法是用文火炖，也就是用小火吞服半小时左右，或者用人参汁服用其他药物，同时口服。可以将红参研末吞服，即研成粉末，每次吞服1-2g。这两种方法是红参的最佳服用方法。Red 海参怎么吃最好？红参最好的吃法是用文火炖，也就是用小火吞服半小时左右，或者用人参汁冲服其他药物，同时口服。
浸泡海参2黄瓜、1个熟花生、30g蒜、1个剁椒、1勺料酒、1勺食用油、1勺蚝油。1.泡海参切丁，煮一分钟。2.黄瓜丁待用。3.把准备好的花生放在袋子里，用刀背碾碎。4.热锅油，炒蒜。5.加入蚝油和少量料酒。6.把所有东西放在一个大碗里，搅拌均匀。7.把它放在盘子里。色、香、营养全的翡翠海参现成、清淡、营养、美味海参怎么吃？泡-黄瓜1/2根，熟花生1个，蒜30g，剁椒1个，料酒1勺，牡蛎1勺。3.把准备好的花生放在袋子里，用刀背碾碎。4.热锅油，炒蒜。5.加入蚝油和少量料酒。
3、 海参的简单最佳做法我帮你查了一下，如下:1。海参小米粥材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花，1.小米洗净，用清水浸泡；2.蔬菜洗净，海参，姜切末，葱切末，海参(宫品海参)切片；(3)汤锅放入足量的水，水开后放入小米，烧开锅海参，再次烧开锅，继续煮5分钟左右，不要停止用勺子搅拌；4.加入姜丝，盖上锅盖，转小火煮。在此期间不要打开盖子；5.约25分钟后，打开锅盖，加入1茶匙浓缩鸡汁，搅拌混合，大火煮2分钟，最后撒上适量盐，加入白胡椒粉调味，滴几滴香油，撒上葱花，然后关火，盛在碗里温食，煮粥要注意以上步骤。水开后加入小米，滚锅再下海参再滚锅；根据食材预计成品量，一次加足水，转最小火时不要开盖，直到完全香了，最后几分钟再调味。
