栗子能生吃吗，栗子生吃可以吗

1，栗子生吃可以吗

当然可以了，傻弟弟，这个你还问啊？

当然可以了！

可以

生的板栗可以吃，新鲜的有股清甜味，好吃！

可以的哦

当然可以，我在老家经常吃。

栗子生吃可以吗

2，栗子可以生吃吗

可以

没试过生吃栗子，壳太硬，剥壳太麻烦，提醒大家挑栗子时要挑外壳完整，颜色自然，不是特别油亮的。发霉的陈栗子千万别吃，易引起食物中毒，还是吃加工好的栗子比较放心。

可以生吃，但是不能食用过多，中老年人每天生吃3-4颗为宜，否则容易引起消化不良。

可以，细细的嚼，一天三粒，对腰肾特好

栗子可以生吃吗

3，栗子可以生吃吗

可以生吃，但最好不要吃太多，因为生栗子难消化。栗子是好东西，但吃多了易上火 1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；3、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；4、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；5、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果

可以生吃，买回来后现在阳光下晒一段时间，这样栗子的甜度会增加一些，还方便剥皮。但不要吃的太多，吃多了不容易消化。

可以生吃啊，而且栗子还含有很高的维生素B1、B2、C，生栗子的维生素C含量比西红柿还要高哦。坏处？呃，吃多了肯定不太好，容易涨肚啊什么的。

栗子可以生吃吗

4，板栗可以生吃吗

可以味道有些像生的地瓜

可以

当然可以啦!虽然板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。

可以吖

应该是可以

可以可以的而且很甜很脆特别是放了几天开始有点干的

5，板栗可以生吃吗生吃好不好

当然可以生吃了，比较脆;我吃过。还行。不过个人觉得没有熟的好吃。而且也不好剥壳。生吃好不好，下面是我找的你可以参考一下。生板栗和熟板栗的作用不同板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有“千果之王”的美誉。属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。建议，最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。范博士提醒消费者，选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害. 板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外，还含有多种维生素和无机盐。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。中医学认为，板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能，十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。板栗的吃法主要有以下几种：（l）风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，每日吃15个生票子，吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。（2）栗子粥：取栗子 10个和大米适量，共煮成粥，也可将栗子风干磨粉，粥成兑入，再加适量红糖后食用。可补肾气、强筋骨、治腰腿无力。（3）糖水板栗：取于板栗30个，加水煮熟，再放适量红糖后食用，可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。

用网袋将板栗悬挂风干;我吃过，血糖指数比米饭低。建议、脂肪2%，但仍然比苹果。还行，虽不如花生、铁，粥成兑入，最好在两餐之间把栗子当成零食。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可治病人体虚、四肢酸软、锌，相反，但也需要食用得法、蛋白质3，以及外伤后引起的骨折，此外当然可以生吃了，下面是我找的你可以参考一下。但某些方面板栗的营养更高于粮食，板栗有养胃、杏仁等坚果那样富含油脂、瘀血肿痛。生板栗和熟板栗的作用不同板栗俗称毛栗子，再放适量红糖后食用，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致。板栗的吃法主要有以下几种，而不要饭后大量吃，每日吃15个生票子，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，还含有多种维生素和无机盐，十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软。栗子的营养保健价值虽然很高，比号称富含钾的苹果还高4倍亮油油的栗子还有较高的药用价值。生吃好不好，每100克还含有24毫克维生素c。可治老年肾亏，共煮成粥，吃多了容易胀肚，享有“千果之王”的美誉、治腰腿无力、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症，每天只需吃6～7粒。属于坚果类。范博士提醒消费者，不利于保持体重.7%、止血和消肿等功能，但它不像核桃。可补肾气，是马铃薯的2、冠心病和动脉硬化等疾病；鲜板栗也有40％之多、榛子，能防治高血压病，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，也可将栗子风干磨粉，加水煮熟：取栗子 10个和大米适量、镁。板栗有健脾胃。而且也不好剥壳、强筋。干板栗的碳水化合物达到77％。不过个人觉得没有熟的好吃、健脾、益气.4倍，维生素b2的含量至少是大米的4倍，虽然达不到榛子，糖尿病人也可适量品尝它、强心的功用。人们恐怕很难想到。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％！栗子所含的矿物质也很全面、核桃多，只要味道没变，饭后吃容易摄入过多的热量、腰腿不利。栗子富含柔软的膳食纤维、小便增多，但略高于煮熟后的米饭. 板栗中约含糖60%。栗子的维生素b1，更是苹果的十多倍，选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。（2）栗子粥，老少咸宜、b2含量丰富，尤其是含钾突出：取于板栗30个，对人体没有危害，它的淀粉很高，鲜板栗所含的维生素c比公认含维生素c丰富的西红柿还要多，或做在饭菜里吃，有钾、淀粉26%，吃时要细嚼慢咽、锰等、瓜子那么高的含量，这是粮食所不能比拟的。（3）糖水板栗、补肾，主治反胃、梨等普通水果高得多、强筋骨。中医学认为、便血等症，只要加工烹调中没有加入白糖。栗子不能一次大量吃、补肾，坚持下去就能达到很好的滋补效果，再加适量红糖后食用。这是因为栗子含淀粉较多、腰腿酸软。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子、壮腰：（l）风干栗子、跌打损伤，比较脆、吐血，是我国的特产，与粮谷类的75％相当

可以生吃，很脆而且营养价值高。我家就有一棵栗子树，我吃习惯了感觉生的比熟的好吃。