不同年龄/不同身高女性的体重标准，可以查看上图。像我就是矮中矮了，一米五都没有[我想静静][我想静静]真的是太难了，以前年轻的时候，总会因为身高太矮而感到自卑，不管和谁站在一起都是最矮的一个而且每一段感情的不顺，也大部分原因是因为身高的原因。
高160体重多少才合适？身高160女性，体重多少合适？还要看年龄，因为随着年龄的增长，体内雌性激素分泌会逐渐减少，肌肉量也会随之减少，基础代谢则会随着肌肉的减少而下降。基础代谢的下降，容易使脂肪增多，从而使体重增加，不同年龄/不同身高女性的体重标准，可以查看上图。可以看出，同样身高160的女性，21岁时标准体重49公斤，31岁时51公斤，41岁时54公斤，51岁时56公斤，
很多时候，我们也会以BMI指数作为衡量人体肥胖程度或者健康的标准。BMI是英文BodyMassIndex的缩写，被译作身体质量指数或者体重指数，BMI指数是体重（千克）数除以身高（米）数的平方得出的数字，同样的身高、同样的体重，BMI指数一样，但是骨架不一样，给人的视觉就会不一样，骨架小的女性，会显得相对稍胖。
从脂肪或肌肉含量的角度，同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉体积的三倍左右，脂肪多的女性会显得胖，而肌肉多的女性显得瘦，过多的脂肪无益于身心健康，脂肪偏多的女性，建议多做慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧运动减脂；脂肪减下来之后的女性，或者身材偏瘦的女性，可多做力量训练为主的无氧运动增肌，增肌可以培养易瘦体质，可以塑形，也会带来生活质量的提高。
2、在南方女孩身高多少算矮？
我是一个地地道道的南方人，我身高146cm,体重80斤，南方人很多都是一米五几一米六左，偏瘦，一米五以下算矮吧！像我就是矮中矮了，一米五都没有[我想静静][我想静静]真的是太难了，以前年轻的时候，总会因为身高太矮而感到自卑，不管和谁站在一起都是最矮的一个而且每一段感情的不顺，也大部分原因是因为身高的原因。
这让我心灵上很受伤，也很害怕谈恋爱[再见]后来随着年龄的增长，开始慢慢的变得不那么在意了，从十公分的高跟鞋到了平底鞋。怎么舒服怎么穿，也不那么在意別人的眼光了，在我最适合结婚的年龄，遇到了我的老公，我老公北方人，身高176，但是他没有嫌弃我矮，对我很好，也很爱我，给了我憧憬的恋爱，给了我一场完美的婚礼！给了我心灵上的港湾，给了我人生归属的避风港。
