喝茶能降血压吗，喝茶能降血压吗

1，喝茶能降血压吗

有一定帮助

喝绿茶可以降血压

喝茶能降血压吗

2，有高血压的人多喝茶能不能帮助降血压呢

是可以的。高血压患者平时应该注意这些，可以让自己更加的放心：1、饮食一定要少盐、低脂肪平时应该吃一些粗纤维的食物，不要吃过于咸的食物，因为高盐的食物，对于高血压的人来说，是非常严重的，所以应该少吃一些腌制的食物，平时自己做饭的时候，也要少放点盐。还有就是高热量或者高脂肪的食物，也不能过多的食用，因为这些食物中含有的脂肪太多了，会造成血压的升高，所以平时应该少吃这些食物。平时应该吃一些芹菜和苦瓜，可以降低我们的血压，苦瓜不仅能够排除体内毒素，还能养颜嫩肤，不仅能够调节血压，还能降低血糖。2、适当的运动平时应该每天监测自己的血压，平时还应该及时的运动，通过跑步或者练习瑜伽的方式，来让自己的免疫力更高一些，还能有效的防止肥胖，是降低血压的一个好的生活方式。3、保持心情的愉悦避免情绪激动，高血压是禁止情绪的激动的，如果情绪过于激动的话，会影响我们的血压，所以不管什么时候都应该保持一个好的心情，不要让自己过于烦躁。4、定时服用降压药如果通过食疗或者是运动的方式，血压得不到控制的情况下，应该及时的服用降压药，可以听从医生的建议或者是指导来进行服用药品。高血压是一种可防可控的疾病，只要在日常生活中，我们做到科学的饮食，避免自己过度肥胖，适当的运动，就能够让自己的血压保持在一个日常的范围之内，血压的正常范围是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg，这个数值是正常的。

有高血压的人多喝茶能不能帮助降血压呢

3，经常喝茶有助于降血压吗

研究表明，经常喝茶有助于降血压，尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。经常喝白茶有助于降血压：白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。经常喝菊花茶有助于降血压：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。经常喝乌龙茶有助于降血压：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。经常喝普洱茶有助于降血压：洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。由此看来，经常喝茶有助于降血压。此外，常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

经常喝茶有助于降血压吗

4，降压喝茶有作用吗

茶叶对高血压的防止作用，一是茶多酚、咖啡碱、维生素C、茶碱等能改善微血管的性能，如扩张血管、增强血管壁的弹性和致密性，从而保持血压的稳定；二是咖啡碱、茶碱等的利尿、排钠作用亦可间接地降低血压。\x0d\x0a不过，茶叶中也含有一些不利于高血压患者的化学成份，如咖啡碱能兴奋延髓血管运动中枢，引起血管收缩而使血压升高。因此，高血压病患者饮茶有必要注意选择茶叶品种，合理安排饮茶方式。一般认为以绿茶为好，中医学认为本病一般具有阴虚阳亢的病理特点，而绿茶饮茶方式主要指饮茶的时间和量，即不空腹饮茶，不饮浓茶，饮不过量，以免引起兴奋而使血压上升。应于饭后适度饮些淡茶，则可帮助消化，促进人体新陈代谢，加强血液循环，有利于高血压病的防治。当然，饮茶后的反应因人而异，如果饮后并无兴奋、失眠等不适感觉，那就是毋需顾虑。乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.\x0d\x0a①苦丁茶：每次3克，每日2次，温开水冲服。功用消热泻火平肝。适用于肝或亢盛所致高血压。\x0d\x0a②菊槐茶：杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡代茶饮。功用清热散风。适用于高血压病眩晕明显者。\x0d\x0a③菊花山楂茶：野菊花、山楂、绿茶各10克，沸水冲泡代茶饮。功用清热除痰，消食健胃，并能降脂。适用于高血压病及高脂血病、冠心病。\x0d\x0a④杜仲茶：杜仲茶、绿茶各6克，沸水冲泡，加盖10分钟后饮用，每日1剂。功用补肝肾，强筋骨。适用于高血压病合并心脏病患者。\x0d\x0a⑤玉米须茶：玉米须30克，绿茶5克，沸水冲泡代茶。功用清热利尿消肿。适用于高血压病有水肿者或合并肾脏疾患者。

5，经常喝茶真的有降血压功效吗

经常喝茶能有助于降血压。香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。

研究表明，经常喝茶有助于降血压，尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。经常喝白茶有助于降血压：白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素c和维生素p。茶多酚能促进维生素c的吸收。维生素c可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。经常喝菊花茶有助于降血压：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。经常喝乌龙茶有助于降血压：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。经常喝普洱茶有助于降血压：洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。由此看来，经常喝茶有助于降血压。此外，常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

6，喝茶能降压吗

喝茶不能当药使用，吃药才能真正的治疗高血压，真正的起到降压的作用，而喝茶只能是辅助治疗，因茶叶含有不同的元素，对高血压有一定的抑制作用，但是不能持续，也就是没有药效那么明显，所以喝茶可以辅助治疗，但不能停药单纯喝茶，这是会耽误病情的

喝茶是可以降血压的，但是并不是所有的茶都可以的！下面给你推荐几款：1、菊花茶：菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。此法对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖和血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为：每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。3、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。4、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。5、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为：取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂。6、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。7、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。8、决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，是治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。9、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。10、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，效果尤为明显。>>>>>如果我的答案能够给您一些帮助，希望不要吝啬送上一个“好评”！

不能，你喝菊花茶吧

所有的食疗都是不能代替药物的哦。降压还是要靠药物来，食疗只是让你保持一个比较稳定的状态，想我奶奶在家楼下八味坊超市买的苦荞茶，里面是含有芦丁成分的，对三高有一定稳定效果，但是还是不能代替药物的。一定要按时吃药哦，不然很危险的。

莲心茶：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。取莲心12克，开水冲泡代茶饮，除能降低血压外，还能清热、安神、强心。决明子茶：决明子具有降压作用，用15～20克决明子泡水，代茶饮用，每日数次，效果好。