反复操作几次可以有效缓解鼻塞的问题,每天定时清理鼻腔，对缓解鼻炎的鼻塞症状也有帮助，就是每次洗脸的时候用手往鼻腔里倒清水，反复倒几次,经常用冷水洗脸可以收缩鼻子里的血管，从而达到缓解鼻塞的效果,右缓解,缓解鼻炎有很多好办法,用手上下按摩鼻子也可以是缓解鼻炎的症状。
治疗过敏性疾病鼻炎，生活中还是有很多小窍门的。一是用生理盐水冲洗鼻腔，以清洁鼻腔的环境，或冲走进入鼻腔的过敏原。第二，可以多做运动，多喝水，增强免疫力。第三，可以多吃富含维生素C的水果和瓜类，提高免疫力，减少过敏的发作。第四，当然是用药物治疗。这个复草堂鼻舒冷敷凝胶很不错，值得一试。
缓解鼻炎有很多好办法。可以选择用湿毛巾捂住鼻子，也可以贴一些透气鼻贴，都很有效。我年轻的时候也有鼻炎。那时候每次鼻炎爆发，我都觉得很难过，总想用手去摘。后来我妈顺从了，因为家里长辈的劝告，在鼻炎爆发的时候，我用湿毛巾捂住了鼻子。
3、 鼻炎应该如何 缓解?1。用冷水洗脸是鼻炎的症状之一，经常用冷水洗脸可以收缩鼻子里的血管，从而达到缓解鼻塞的效果。做法是在盆中加入一些冷水，然后将鼻子浸入冷水中，保持五秒钟后取出，反复操作几次可以有效缓解鼻塞的问题。2.蒸汽熏鼻，先取一个广口杯，将适量开水倒入杯中，然后将鼻子放在杯子上方，让热水中的蒸汽熏蒸鼻子三到五分钟，每天数次。对防治过敏有很好的效果鼻炎，3.每天空闲时间按摩鼻子。用手上下按摩鼻子也可以是缓解 鼻炎的症状，做法是双手食指放在鼻子两侧，然后适当用力按摩五到十分钟，每天早晚各一次。这样可以促进鼻子的血液循环，帮助血管收缩，从而达到-1，4.清理鼻腔。每天定时清理鼻腔，对缓解 鼻炎的鼻塞症状也有帮助，就是每次洗脸的时候用手往鼻腔里倒清水，反复倒几次，清洁后，用大拇指和食指轻轻捏住鼻梁，上下按压一会儿，可以让鼻子瞬间通气。右缓。
