材料花生(炒):150g芹菜:80克；胡萝卜:半根；八角:适量；花椒:适量；肉桂:1段；丁香:适量；香叶:2片；盐:适量；香油:适量；五香花生米1花生米的方法用清水浸泡2小时以上，沥干水分，将清水放入2个锅中，加入花生米，将八角、花椒、桂皮、丁香、香脂叶包在炖盅内,期间一直转花生米直到均匀受热烤香,带壳五香花生如下:1。
1。准备原料:花生，已经晒干。2.准备调料:花椒、八角、桂皮、香叶、辣椒。3.将花生倒入锅中。沥干水分，直到花生熟了。4.加入香料、辣椒和盐。用大火煮它们。小火煨30分钟，浸泡2小时以上。泡好后就可以吃了。小贴士:1。花生霉变含有大量致癌物质黄曲霉素，不要吃发霉的花生；2.花生炒或炸后，又热又干，不宜多吃。3.对于肠胃不好的人来说，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则容易导致腹泻。值得注意的是，花生要精选，不要不新鲜的。放花生的时候，根据你的锅的大小和花生的多少来决定加多少水。老人和太小的婴儿不要吃太多花生，因为它们含有血小板，使血液更粘稠。
材料花生(炒):150g芹菜:80克；胡萝卜:半根；八角:适量；花椒:适量；肉桂:1段；丁香:适量；香叶:2片；盐:适量；香油:适量；五香花生米1花生米的方法用清水浸泡2小时以上，沥干水分，将清水放入2个锅中，加入花生米，将八角、花椒、桂皮、丁香、香脂叶包在炖盅内。大火煮开后，改小火煮10分钟左右。加入盐，再煮5分钟。请点击并输入图片描述。3 Let 花生米在汤里泡1-2个小时更入味(赶时间的话拿出来晾凉)。4芹菜焯水，胡萝卜切丁，加入少许盐和醋腌制片刻，放入凉/12340。
preparation花生米，两个孜然鸡蛋。取出蛋黄，用蛋清搅拌。第二步:将花生米放入碗中，倒入蛋清，加入适量盐，搅拌均匀，加入适量孜然，使每节课都均匀的粘上孜然。第三步放入微波炉加热十五分钟左右。期间一直转花生米直到均匀受热烤香。特点咸、鲜、脆、香。
4、怎样制作 五香 花生米带壳五香花生如下:1。洗净花生表面的泥土；2.将花生倒入锅中，加入适量清水，放入大料；3.加入适量的盐，(可以尝一下，水是咸的)；4.大火煮开，小火煮20分钟，很容易入味；5.把它放在一个塑料盆里。花生的营养价值:1。花生含有约50%的脂质、25%的蛋白质、25%的维生素B1、维生素B2、维生素E和其他维生素。2.花生所含的脂类基本都是不饱和脂肪酸，其中一半是不饱和脂肪酸。3.花生含有多种蛋白质，氨基酸的组成也非常多样。人体中的八种氨基酸除赖氨酸外，其他氨基酸都很丰富。禁忌人群:胆囊疾病患者应谨慎食用；寒湿凝滞、拉肚子者，血粘度高、有血栓者，内热、上火者忌食。
{4。
