Waldorf水果沙拉食材的美味做法:苹果1个、芹菜1/4根、桃子罐头2个、核桃25g、原味酸奶1盒、葡萄干25g、朗姆酒1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、盐0.5茶匙、柠檬汁0.5茶匙,沙拉买菜不容易，网上买很多也不容易保存,材料:鸡蛋两个沙拉酱盐15g根据个人口味加糖；Aauto根据个人口味更快的鸡蛋沙拉酱；两个鸡蛋最好煮10分钟，确保蛋黄熟透；将蛋清和蛋黄切碎，倒入碗中沙拉酱汁，盐和糖,然后自己动手沙拉。
晚饭后可以做一些运动，当然不要太剧烈。比如可以做一些简单的体操，瑜伽，仰卧起坐，抬腿，规律的饮食习惯，限制饭量，吃到七分饱，尽量少吃热量的夜宵，因为晚上容易造成脂肪-脂肪堆积，但是要注意将豆浆作为三餐的一部分。
你还不如自己动手。没想到超级简单！材料:鸡蛋两个沙拉酱盐15g根据个人口味加糖；Aauto根据个人口味更快的鸡蛋沙拉酱；两个鸡蛋最好煮10分钟，确保蛋黄熟透；将蛋清和蛋黄切碎，倒入碗中沙拉酱汁，盐和糖。
3、你会自己做 沙拉吗?怎么做?沙拉买菜不容易，网上买很多也不容易保存。直接买混合的感觉很贵，有时候也不是很新鲜。我该怎么办？然后自己动手沙拉！首先，尽管有沙拉不适合中国胃的固有偏见，但它其实和我们平时吃的凉拌菜没有实质性的区别(调味原理完全一样)，也不用把生菜、苦菊、芝麻菜混在一起。你可以用你周围可用的材料混合一道丰富的菜肴。
4、华尔道夫 水果沙律的美味做法?Waldorf 水果沙拉食材的美味做法:苹果1个、芹菜1/4根、桃子罐头2个、核桃25g、原味酸奶1盒、葡萄干25g、朗姆酒1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、盐0.5茶匙、柠檬汁0.5茶匙。做法步骤(1)烤箱预热，烤核桃15分钟左右；(2)1.苹果去皮切块，用RO水加少许柠檬汁浸泡；2.芹菜去皮切斜块，用RO水浸泡备用；3.切桃子；3.将酸奶与朗姆酒、蜂蜜、盐和柠檬汁混合；(4)将步骤2中的水果和蔬菜沥干，将葡萄干与准备好的酸奶酱混合，撒上烤核桃。
