深圳sap会所，璞石科技深圳有限公司怎么样

本文目录一览

1，璞石科技深圳有限公司怎么样
2，现在美容院有什么好的项目介绍
3，学美容里面有什么
4，美容师必须掌握的六大美容手法有哪些
5，我没有使用过精油自己又雀斑请问使用什么样的精油或者什么牌子

1，璞石科技深圳有限公司怎么样

璞石科技(深圳)有限公司是2018-05-10在广东省深圳市注册成立的有限责任公司，注册地址位于深圳市福田区华富街道新田社区彩田路3032号橄榄鹏苑B座C单元2602。璞石科技(深圳)有限公司的统一社会信用代码/注册号是91440300MA5F4H8A0Q，企业法人龙全，目前企业处于开业状态。璞石科技(深圳)有限公司，本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看璞石科技(深圳)有限公司更多信息和资讯。

上邦温泉酒店4大特色好玩地方：好玩1温泉spa之旅----伴随宁静、详和、清雅妙曼的梵语音乐，那是从久远世界里传来的神秘讯息。好玩2被称为“不老水”和“长个子水”，更有“天然中药汤”，是医疗价值极高的温泉类型，民间誉之为"华清第二汤"。好玩3位于重庆巴南区天然氧吧----重庆桥口坝国家森林公园腹地中心，周边风景优美，气候凉爽宜人。好玩4当第一滴混合了迷迭香、尤加利、茶树精油的香薰精油滴至两眉之间的印堂处时，伴随着理疗师温润的双手轻轻地带人进入空灵的境界。

璞石科技深圳有限公司怎么样

2，现在美容院有什么好的项目介绍

深圳吉斯迪美容仪器立体活能康疗系统、科技养生等加盟项目。

基础护理类有：1.简单补水护理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）2.常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面霜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或背部按摩等）3.眼部护理。4.颈部护理疗效性护理类有：1.祛斑疗程。2.去痘疗程。3.美白嫩肤疗程。4.敏感修复疗程。5.祛皱抗衰疗程。修饰美容类有：1.脱毛 2.美甲 3.植假睫毛 4.烫眼睫毛 5.修眉 6.纹、绣眉 8.洗眉 7.穿耳洞 8.化妆（生活妆、淡妆、晚宴妆、新娘妆、舞台妆等）美体类有：1.手部护理。2.减肥 3.健胸 4.卵巢保养 5.肾部保养 6.脊柱保养 7.肺部保养 8.精油开背 9.全身淋巴排毒 10.刮痧（有面部刮痧、眼部刮痧、身体刮痧，都可以作为一个单独的项目）11.拔罐、滑罐仪器类有：1.蒸太空舱 2.光波浴房 3.远红外线灯等特殊护理类有：1.精油护理（香薰spa)2.淋巴排毒 3.耳烛

现在美容院有什么好的项目介绍

3，学美容里面有什么

学美容都学些什么啊? 美容师职业道德;美容治疗师的认识。不同类型皮肤分析方法及技巧;活肤手法示范。现代美容化妆品认识;化妆品发展趋势。化妆品的贮藏及四护肤要决。加拿大卡茜尔面部深层按摩28式手法。电烫眼睫毛、打耳孔。洗面洁面及28式按摩手法、电烫眼毛、打耳孔考核。各类面膜认识。美容院急救,基础护肤程序。国际美容院基础护肤基本程序。美容院常用仪器的使用;牙齿镶钻示范。美容院脱毛,种植睫毛。美容院基础护理操作流程,脱毛,种植睫毛考核。素描基础知识,排线构图技巧。素描正方体练习。现代化妆品认识,化妆发展史,化妆技能的重要性,日妆示范实操。素描五官部练习。色彩光学基础知识,眉型设计技巧;生活晚妆示范实操。素描、生活日妆、生活晚妆考核。眼部化妆技巧,日间新娘妆示范及实操。立体轮廓修容法,古典新娘妆示范及实操。唇型设计,鼻侧影,腮红化妆,时尚新娘妆示范及实操。古典晚宴妆示范及实操;现在晚宴妆示范及实操。时尚新潮妆的示范及实操。新娘妆、晚宴妆,新潮妆考核。纹刺事业的发展史,纹刺概述;纹刺相关的医学常识,纹眉机的应用。开运眉型的设计,纹眉实操。(一) 眉型与各式面型搭配。最新三分种摸骨快速画眉法。纹眉示范、纹眉实操(二)。眼线的设计,纹眼线注意事项及纹刺方法。纹眼线示范、纹眉实操。立体种眉及羽毛式纹眉操作方法。立体种眉示范、立体眉、羽毛式眉实操。纹唇线及纹全唇的相关操作手法及注意事项。各类唇型设计、最新三维立体唇设计、纹唇实操(四) 纹刺理论、实操考核。绣绘艺术发展史及绣眉注意事项。绣眉示范、绣眉实操(一) 立体柔仿绣眉的操作方法、绣眉针法操作技巧。绣眼线、绣全唇、绣鼻侧影、绣腮红、绣眼影、绣睫毛、绣绘最新技法、柔绣眉体示范、绣眉实操(二)。各式新潮、古典、现代眉型设计。最新梭绣眉体操作技法、梭绣眉示范。洗眉发展史、最新各色眉型调色法,转色技巧及其注意事项调洗眉示范、绣眉实操(三)。漂润红唇理论常识、纹眼影、纹鼻侧影、纹腮红注意事项及配色技巧;纹唇实操;立体水晶润唇。绣绘考核。柔贴立体飘眉操作技巧及其注意事项。立体飘眉示范;飘眉实操。纹身发展史,图案设计技巧,纹身基础绘画技巧。彩色纹身调色技巧、色彩常识;转印操作技巧;彩色立体纹身示范。半永久性纹身的操作技巧及其发展史;穿孔术的操作技巧及示范。飘眉及纹身考核。指甲的抛光及打腊,半贴法式指甲的操作技巧。水晶指甲制作示范、实操。法式指甲的制作、吊饰指甲的制作、水染指甲的制作、干花指甲、指甲喷绘、丝绸指甲、指甲印泥、中国式指甲、贝壳指甲。光疗树脂硫璃甲。 3D立体彩绘图案设计技巧。美甲章节考核皮肤结构精确分析,皮肤的各项功能。现代细胞基因科学,美容界技术革命,干细胞注射疗法机理,羊胎素治疗的运用。化妆品DNA,RNA等活性细胞,植物元素等成份的认识及未来化妆品的发展趋势。加拿大SOUL、ESSENCE眼部问题成因及护芳香护理方案:眼部护理手法示范及实操。国际不同面部按摩的概念及原理;芳香淋巴引流手法示范。眼护理手法及基础知识考核。国际芳香师的认识及芳香疗法在美容市场中的巨大发展潜能,芳香学基础知识(一)。芳香学基础知识(二)精油的认识、萃取、鉴别及使用注意事项,芳香排毒手法示范实操。五感疗法在芳香疗法中的运用;印度生命轮在芳香疗法中的运用。国际SPA水疗的发展史及对人体健康调节的机理。国际SPA水疗美容院精致护理流程方案。芳香淋巴引流考核。面部全息刮痧法的运用及面部刮痧手法示范及实操。色斑性皮肤的认识及芳香治疗方案;色斑与脏腑的关系,扫斑机的使用及注意事项,真皮革命治疗课程。痤疮性皮肤的认识及芳香治疗方案;痤疮的形成与脏腑之间的关系;耳烛疗法机理及手法示范实操。衰老性皮肤的认识及芳香治疗;现代胶原素注射法治疗的机理,干细胞抗衰法的认识。敏感性皮肤及脱氧性皮肤认识及芳香治疗。问题性皮肤知识、理论、实操考核。人体解剖学常识。中医学基础常识,气血与人体健康美容的关系;五行与人体内脏的关系。大中华气血通诊治仪的诊病、治病、保健机理及其应用方法。中医经络按摩对人体健康、美容美体的影响;十二经脉的循环走向。中医保健推拿的治病机理及其手法操作要领气血通诊治仪,经络中医推拿手法考核。肾脏与人体健康的关系,强肾保养的机理及其重要性;强肾保养手法、温灸法的机理及操作。全息刮痧法的治疗,保健机理及其全息刮痧、足疗、耳诊及面诊技巧法的操作技巧。美容院人群常见10大类慢性病的刮痧治疗操作技巧(一)。美容院人群常见10大类慢性病的刮痧治疗操作技巧(二)。卵巢保养的机理,卵巢保养的意义及其操作技巧;脐疗法的保健原理及应用。全息刮痧法,肾保养及卵巢保养手法,考核。淋巴系统对人体、美体、美容的意义,全身淋巴排背部、腿部、手部手法实操。关节、胃肠保养的机理重要性及手法实操。加拿大PARIS式全身按摩课程。人体必须七大营养素的认识及作用,营养学对人体健康、美容的意义。国际均衡营养膳食标准,不同人群营养膳食调配。全身排毒手法、营养学常识、胃肠保养、关节保养考核肥胖的标准、危害、分类、原因;型体评估完美纤体减肥手法(一),实操。医疗减肥机理、国际减肥原则;美容院减肥常用机理;完美纤体减肥手法

现在流行半永久化妆，你可以学半永久化妆。做半永久化妆技师呢。我姐姐就是半永久化妆技师。很赚钱哦。现在韩国keye半永久化妆学院在南京和深圳都开分校了呢，你可以去看看。koreavivi520 加vxin了解一下吧。

美容主要学美容总共分为：生活美容中医美容香薰美体等，在美容全能班里面都能系统的学习到，学完了是高级美容师的技能，毕业后是包推荐工作的，可以从事的职业很多，比如：美容师，美容顾问，店长，美容导师，美容讲师等。创业方面有：开化妆品店，美容院，化妆品公司等。我是妮薇雅中医美容美发化妆培训学校的蒋老师，很荣幸能为您解答疑问，有没有来妮薇雅不重要，重要的是能让我的专业让您少走弯路，有什么疑问可以随时问我，非常乐意为您解答。

学美容里面有什么

4，美容师必须掌握的六大美容手法有哪些

美容师美容基本手法：弹琴式：美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴。依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复。如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。绕腕式：美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动。先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。甩手式：美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。抓球式：美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。压手掌式：美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。扩展资料：美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所，工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥等皮肤护理工作。必备条件：1、具有良好的职业道德；2、努力钻研美容专业理论知识，具有较强的美容专业技能。3、具有较强的公关能力，会与顾客沟通感情，善于交陌生朋友。4、具有高雅的外在形象，举止端庄大方，谈吐文明，表现出高雅的气质。参考资料：搜狗百科 ------ 美容师

您好，深圳妮薇雅很高兴为您解答：一名优秀的美容师除了口才好，更重要的是美容手法，随着技术的积累，美容手法也越来越多，在这里，妮薇雅就简单跟您说下必须掌握的六大手法：面部美容手法：一、面部按摩手法舒缓脸部的按摩法。把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。按摩霜按摩法。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。收缩鼻尖毛孔的按摩法。先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。二、面部刮痧手法1、均匀上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴5、用刮痧板轻轻按抚全脸。6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。7、用刮痧板轻轻按抚全脸。8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。肩颈美容手法：肩颈按摩保养手法1，拿风池(风池：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)用右手拇食指分开，对准风池穴，捏住颈后肌肤，往上往外提起，做有节律的轻重交替又连续的提捏，沿着颈部肌肉慢慢往下移动，再换左手捏拿风池。风池穴也可以用压法，即以拇、食指按压。拿捏风池，可以使人头目清明。2，拿肩井(肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。)以大拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋腱，向上提捏，渐渐放松，快速重复操作。双手可同时或交替提捏，持续1分钟。也可以在肩井做叩击法，在穴位处适当叩击。力度要均匀，以被操作者酸胀为度。3，按天宗(天宗穴：位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上13折点处)两手同时放在外侧，用拇指指面压天宗穴，从外往内往上推按。天宗穴可以适当使用拨法，用拇指在天宗穴处来回弹拨。拿肩井，推天宗穴可舒筋活络，使肩颈部放松。4，点拨曲池、手三里(曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。手三里穴：位于前臂背面桡侧，在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处)对于手麻手酸的患者，可以用拇指指面点按曲池穴及手三里穴。或者使用弹拨法，从内往外拨动数次。使穴位局部有酸、胀、痛感为宜。5，点揉大陵(大陵穴：位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。)办公室白领经常会出现鼠标手症状，可用拇指指面按腕关节内侧腕横纹中点大陵穴，其余四指指面按腕关节外侧，与拇指对称性用力，做点揉1-2分钟。完成这样一套肩颈部按摩耗时基本上在5分钟左右。身体美容手法：一、卵巢保养1：抹油2：点压腰眼。3：打开腹股沟淋巴结4：从腰际拉抹到腹股沟5：腹部打太极6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7：阴历按压卵巢8：在腹部做菱形切割9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。10：暖宫11：点压腰眼12：从腰际拉抹到腹股沟。结束二、肾保养按摩1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。2、以命门穴为中心，米字形开穴。3、搓热双手，在腰部打太极。 (三遍)4、点按八髎空。5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。(三遍)6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。7、双手安抚腰部。8、点按肾腧穴。9、点按志室穴。10、双手安抚腰部。11、小鱼际揉搓尾骨两侧。12、双手搓热，一手放腰部，另一手搓骶骨直到发热。(三遍)13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。14、双手由骶骨推至肋缘，由两侧拉向腹股沟，进行排毒。(三遍)15、双手交替侧推腰部，从骶骨到肋骨，然后在从肋缘侧推回骶骨，来回两次，再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)16、双手安抚腰部三、背部刮痧手法第一步：刮脊柱，美容师站在顾客头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手一刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍。第二步：刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈;第一步：刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭;第三步：刮天宗穴，从上向下刮;第四步：刮大板筋;第五步：刮肋骨缝;第六步：刮手臂至手掌(先中间再两侧)可能不同产品，各自公司或美容院的手法名称叫法不一样，本质是一样的，所有美容手法要么根据身体部位取名，要么根据项目功效取名。希望以上回答对您有帮助

5，我没有使用过精油自己又雀斑请问使用什么样的精油或者什么牌子

在深圳这边我见到多的还是邹铂氏精油，好像每个地方的日化店都有它的精油，应该质量和效果还都不错吧。如果你在深圳这边可以去多了解一下。

我没有用过，朋友在美容院用的祛斑、痘印的精油的效果不错，是韩芳阁的，你可以从网上搜搜

用纯正的去斑精油效果会有一定效果。但是如果谈到具体的效果，是要注意的。精油对于因代谢和微循环不畅引发的皮下色素沉积，是有相当不错的效果，但是对于因遗传等原因导致的雀斑，却往往效果不明显，这一点要有心理准备。很多好处解决雀斑的产品，往往要在产品里添加大量的人工合成成分，甚至是重金属，这就会引发潜在的健康危机。所以在挑选精油的时候务必要谨慎。在淘～宝的“邻家花园芳香疗法工作室”店里能找到品质很好的美白淡斑复方精油，可以去参考一下。店主是IFA国际认证的专业芳香疗法师，使用英国著名精油品牌Natural Touch的高品质精油调配的。没有任何其他添加，是值得信赖的。

让我来给你说说吧看参考资料熏衣草精油气味非常的清新淡雅，适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减少细小皱纹，有护发，驱蚊虫的作用，平缓神经紧张，减压镇静，平衡神要及情绪化。熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，熏衣草精油对于受损皮肤组织，如刀伤、灼伤等有明显的恢复皮肤疗效: 功效最多，被称为“香草之后”。适合任何皮肤，促进细胞再生、治灼伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。身体疗效: 止痛功效闻名遐迩。可抗菌、驱虫、除臭，改善感冒、头痛、偏头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、月经不顺、月经痛，帮助生产。精神疗效: 为神经和情绪系统中最佳均衡剂。可镇定情绪、改善睡眠，减轻压力和忧郁不安。作用： 1、美容、养颜 A、制成收敛化妆水，只要轻轻敷于面部，可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤，适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。 B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一，家庭必备物品。它性质温和，气味芳香，有怡神，精心，止痛，助睡眠，舒缓压力，促进细胞再生、平衡皮肤分泌，理疗烫伤及蚊虫叮咬；预防及改善发质；随之香气的扩散，空气中的阳离子增多，进一步调节人的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和机体活力。 C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法可以见产品说明书。 2、医疗功效现在医学表明，具有发挥性的芳香气味多淡而不薄，散而不走，缓缓释放且久留于空间，被人体吸收后，通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，从而精力旺盛，心旷神怡，促进血液循环，增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。可应用于日用品，熏衣草也是我们日用品中不可缺少的伙伴，如：洗手液、护发水、护肤油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，给我们的空气不仅带来芬芳，更带来愉悦和自信。痛经时使用熏衣草精油的按摩配比: 甜杏仁油20ML+熏衣草4滴+玫瑰3D+天竺葵3D 护肤使用抹擦用的配比: 乳液50ML+熏衣草6D+洋柑橘2D+佛手柑2D 缓解压力熏香方法的配比: 熏衣草3D+橙花3D+回青橙2D。精油的使用方法用精油香薰做面膜，含有二十多种名贵植物提炼出的精油，相当于在美容院做了一次真正的精油香薰美容护理。快速渗透——精油的小分子结构只有中草药大分子结构的五十分之一，渗透平均1毫米的脸部皮肤，中草药大分子结构大约需要10分钟，而精油的小分子结构只需30——60秒；吸收率高——中草药大分子结构挥发性差，只有15％被皮肤吸收，而精油的挥发性极强，被皮肤吸收率达90％以上；功效显著——与中草药相比较，成分活跃的精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。安全保证——以5000例皮肤测试为准，植物精油的过敏和不良反应率为0，而中草药为10。经济方便——省去到美容院做专业护理的许多麻烦，一张精油香薰面膜只需十几分钟，随时随地，轻松方便就完成了一次专业美容护理。（1）蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。（4）香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛（5）按敷法冷敷或热敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。（6）喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。（7）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。香薰浴用熏衣草精油泡澡，具有净化皮肤、收敛、抗感染，条理油腻不洁的皮肤；消炎杀菌，治疗粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、面疱、雀斑等多种皮肤炎症，唤醒细胞，改善受损肌肤。香薰温水浸浴,放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的功效。长期合理使用熏衣草精油，能明显改善并降低高血压，舒缓头疼与相关神经紧张引起的疼痛。流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。足浴手浴熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡和泡脚，准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。精油使用注意事项．精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。．患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。．精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。．精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。．请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。．精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。．新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。 12岁以上则为成人用量的1/2。．皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。．请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用，以确保效果及避免反效果。．精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的

第一，我想知道您为什么想用精油。第二，精油并不能随便使用的，特别是单方精油，单方精油不能直接使用在皮肤上。另选择复方精油也要根据由专业知识的人介绍，切勿随意使用。精油是光敏产品，不要贮存在有太阳晒得到的地方及高温的地方。白天不要使用，容易日晒产生斑点。个人建议使用，欧舒丹，仅供您参考。

淡化斑点的话本人用过柠檬精油加葡萄籽油用了一年了看上去淡多了不过听说橙花精油对淡斑更好就是价格贵没试过至于痘印吗只知道茶树对消炎祛痘很好痘印就不知道了很多精油尤其是柑橘类的精油都是有光敏性的涂上后8小时内不能见光不然起反效果而且经期不能用我用的是汇美舍的精油