山药孕妇能吃吗，怀孕可以吃山药吗

1，怀孕可以吃山药吗

山药可以吃的，我知道薏仁、莲子、山楂不能吃

怀孕可以吃山药吗

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你好在怀孕期间是可以吃山药的，可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。但注意不要多吃，避免导致你消化不良的情况，注意孕期多休息，禁食辛辣刺激食物，。

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3，您好请问孕妇可以吃山药吗

病情分析：你好这种情况不用担心是可以食用的但要注意不能多吃,意见建议：

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4，孕妇能吃山药吗百度宝宝知道

山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。那么孕妇能使用淮山吗? 无论是孕妇还是产妇，食用淮山都是很有好处的。孕妇食用淮山，能补脾胃、益肺肾。下面，为各位准妈妈介绍几款淮山的菜谱，替容易失眠的孕妇解忧。下面为大家介绍几种孕妇食用最好的淮山的制作方法。养血安神淮山...红枣汤:淮山30克，大枣30克。淮山洗净，蒸熟后去皮;红枣洗净，加水浸泡;淮山与红枣加水共煮。此汤可补脾益肾、养血安神。睡前服用，能有效缓解失眠的症状。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。淮山与红枣共煮，更能起到养血安神的作用，特别适合失眠的孕妇食用。大枣淮山粥:红枣15个，鲜淮山100克，糯米100克，白糖适量。将红枣洗净，用清水浸泡月2小时，捞出沥干;淮山去皮洗净，切成小块;糯米淘洗干净，用清水浸泡约1小时。把红枣、糯米一起放入锅内，倒入适量清水，用大火煮沸后，加入淮山块，再改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，即可食用。养血安神，补虚健身，是贫血、体虚乏力、腰酸腿软、小儿软骨病等患者的康复食品。孕妇睡眠不好可以喝大枣淮山粥补中益气、养血安神。淮山煮粥或者用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。如果您像了解更多关于孕妇食用淮山的信息的话，您可以再康爱多问我们的工作人员。