子宫腺肌症的治疗方法主要有。药物治疗主要包括止痛治疗，假孕疗法，假绝经疗法，中医中药治疗等，痛经是最常见的月经疾病之一，那到底什么方法才能够缓解痛经呢，怎么做才能有效的缓解痛经月经来潮时痛经的原因及缓解方法1⃣️精神紧张，每月来月经前情绪不稳，心烦意乱，坐卧不安，难以入眠，很想对人特别是老公发脾气。
1、怎么缓解痛经？
怎么做才能有效的缓解痛经月经来潮时痛经的原因及缓解方法1⃣️精神紧张，每月来月经前情绪不稳，心烦意乱，坐卧不安，难以入眠，很想对人特别是老公发脾气。这叫经前紧张症，这种情况的痛经一般时间比较短，月经来潮后就会自动消失，一般多喝点热水，控制一下情绪，下腹部热敷就会缓解痛经。2⃣️子宫颈狭窄或者处女膜不完全闭锁，经血排出不畅而引起疼痛，疼痛时以下腹部坠痛为主，这时可以在腹部热敷，按摩子宫，身体卷缩，多喝热水身体放松，让经血尽可能不在子宫里形成血块而顺利排出，这样的情况一般结婚生孩子后就会减轻，必要时可服用止痛药或黄体酮注射来缓解疼痛，
3⃣️子宫内膜异位症（生孩子后出现的）因部分子宫内膜生长在子宫肌层，每次月经来潮疼痛都很厉害，像这种疼痛没什么太好的办法，除了热敷，多喝热水外，最好吃点止痛药或注射黄体酮来舒缓子宫，减轻疼痛。必要时看医生采取其它治疗，4⃣️子宫后倾，严重的子宫后位也可引起经血流出不畅而造成腹痛，这种疼痛比较轻，一般可以忍受，多喝点热水，改变一下体位，使经血顺利流出（身子卷曲俯卧位）多数能够缓解疼痛。
其它还有月经期受凉，子宫或附件有炎症引起月经痛等等，像这些疼痛一般是闷痛，坠痛，喜按，经血流畅，一般不会形成血块，腹部热敷，多喝热水就可以了。另外，不管什么原因导致疼痛，在月经前或月经期，都要保持精神放松，多喝热水，腹部热敷，手脚及腹部不能受凉，注意休息，加强营养等等，以上所谈的希望对你和所有女同胞们有所帮助。
2、如何有效治疗子宫腺肌症？
子宫腺肌症是“不老实”的子宫内膜腺体和间质侵入了子宫肌层，形成弥漫或局限性的病变，其疼痛为痉挛性或绞痛性，程度之严重，令人难以忍受。每到经期，都是子宫腺肌症患者最痛苦的时候，生理上的痛苦和心理上的恐惧都跟患了癌症差不多，子宫腺肌症也被称作“不死的癌症”，目前子宫腺肌症的治疗方法主要有：1、药物治疗主要包括止痛治疗，假孕疗法，假绝经疗法，中医中药治疗等。
常用的药物有达那唑、孕三烯酮、口服避孕药、孕激素、米非司酮和促性腺激素释放激素激动剂，付虹医生温馨提示：这些药物均可造成闭经，有一定的副作用，不建议患者私自使用，须在医生指导下使用！药物治疗主要以减少疼痛、缓解病情为主，难以达到根治目的。2、手术方法①介入治疗：主要是子宫动脉栓塞治疗，②微创治疗：主要是采用腹腔镜下微创剔除腺肌症病灶，由于腺肌症病灶的弥散型特点，微创手术无法将病灶彻底剔除干净，导致术后复发率在30%以上。
3、痛经如何食疗？
每个月有几天是女性们最不想迎来的，那几天总是心烦气躁，并且容易疲劳，但是最最严重的还是有些女性朋友会伴随着痛经的症状！痛经是最常见的月经疾病之一，那到底什么方法才能够缓解痛经呢？在日常生活中，食疗便是一种很好的预防痛经的方法。我们来看看下面3个食疗方吧：1、姜枣红糖水材料：生姜、大枣、红糖各30克，做法：将生姜和大枣洗净，生姜切成碎末，大枣去核，加红糖煎煮。
功效：温经散寒，适用于寒性痛经，2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，煮沸即可，功效：温经通脉，化淤止痛，适用于女子寒性痛经症。3、韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克，做法：将鲜韭菜洗净，切碎后捣烂取汁备用。
红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，兑入韭菜汁内搅匀，功效：温经、补气，适用于气血两虚型之痛经。上述介绍的这些食疗方都是有利于痛经症状的缓解的，要是女性在生活之中有痛经这种问题的话，一定要重视起来，最后提醒大家，月经期在饮食上要注意不要吃寒凉食物、油炸食物、辛辣刺激性食物、高糖类食物以及阻碍铁元素吸收的食物。
