霍山米斛，霍山石斛的功效与作用说明详细点

1，霍山石斛的功效与作用说明详细点

1 提高免疫力 2 强化心脑血管 3 抵抗肿瘤 4 养阴生津详细内容看附件

霍山石斛的功效与作用说明详细点

2，霍山石斛为什么又叫米斛

霍山石斛又名米斛，顾名思义，是因为它龙头凤尾的形状像米粒，斛韵霍山石斛的枫斗加工用整根加工，加工后为“龙头凤尾”造型。根须任然在。有点像一粒螺丝钉造型。

霍山石斛为什么又叫米斛

3，霍山米斛是什么

一，米斛，是霍山石斛的简称，也是霍山县特有的品种，是石斛中的极品。米斛，又名龙头凤尾，野生米斛产于大别山腹地霍山县深山中，产量稀少，常生长在深山悬崖中。米斛你只要理解为，类似人参虫草，对身体有补益。尤其滋阴方面。增加免疫力方面都挺好。二、当然现在野生基本绝了。大多是种植的，只是有些是大棚种植，有些是仿野生环境的，比如长生龙米斛就是野生驯化的，长在山上的，比大棚的又要好很多。三、补充下，现在很多霍山石斛已经都是引进的外面的铁皮石斛品种了。铁皮石斛比米斛要高大些，比米斛差多了。不过在霍山种植的铁皮石斛还是要比浙江云南的铁皮石斛好些。霍山地理环境要好的原因。

它家的是真正的霍山米斛，对调节五脏六腑非常好，而且石斛可以起到养颜的效果

霍山米斛是什么

4，霍山石斛功效

霍山石斛的价值不仅在于数量极其稀少，而且还体现在全面的营养保健功效。霍山石斛可以提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常食用非常适宜。此外，霍山石斛还有明目、平衡阴阳、养颜驻容的功效。我现在一直在服用的是九仙尊的霍山石斛清养颗粒，每天带一包，上班的时候用温水冲调下就可以喝了，很方便，长期服用能提高自身的免疫力。九仙尊的霍山石斛是由野生原种培育而成的，而且都是采用低温包埋的方式包装，产品的药用价值和纯度都能得到很好的使用。

霍山石斛的功效主要是：补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。　　抗肿瘤降血糖。中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强t细胞、b细胞，nk细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。　　抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高体内sod(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。　　明目恢复嗓音。台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。　　其他医效。功效：具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。

5，霍山米斛的传说

说观音老母一日云游大别山，路过山城，变作一经商之人，进得城中。发现城里不少人都得了奇怪的哽病，痛苦不堪。她又进了山里。当时正值阳春三月，青黄不接。由于去年旱灾，山里歉收；但见山民人人面黄肌瘦，个个饥肠辘辘，遂动了菩萨心肠。她揭开净瓶，用杨柳枝蘸了几滴甘露，朝对面山崖一洒；随即按落云头，变作一面黄肌瘦、奄奄一息的老妪，斜坐在一棵大树下。不一会，一位青年山民挑着柴草担匆匆路过这里；在换肩扭头时看到树根下这一已昏迷的老奶奶，立即将柴担放下，迅速跑到老奶奶身边，连忙将老奶奶扶起唤醒。紧接着将藏在怀里的一小块玉米饼拿出递到老奶奶手里，说“老人家，你慢慢吃，我到河沟里去给你舀点水。”青年人从扁担头上取下竹筒，下河取水。当青年取水回来时，老人已不见了，玉米饼原封未动，压在一张黄裱纸帖子上，帖上写着：“若求神仙草，须上五丈崖。”青年恍然大悟，立即朝南拜了三拜。第二天，青年邀了村里三、四个能攀爬的小伙子直奔对门五丈崖。真是看山跑死马，好不容易攀上五丈崖。这哪是五丈崖，五十丈崖也不止！但见崖壁石缝中一蔟蔟金黄色的小花长在米粒样绿杆上。遂掐一点黄花放嘴里细嚼，始微苦，继而胃脾生津，甘之如饴，全身通畅。青年等采了几背篓。听说城里人得了大病，就立即送到城里。凡得病之人吃过此草，顿时病症全消，体健如旧。城里人要给银两，山民们坚辞不收。城里人得知山里饥荒，纷纷送去米面食品。由于仙草生于石壁，城里人送来的米面又是整斗整斛，不过斤两，再加之石斛黄花型如斛状，故给此仙草取名“石斛”。霍山石斛传说很美，不过现在的霍山石斛很多不是真正霍山石斛了，真正霍山石斛就是现在的霍山米斛，很多人可能不清楚，容易被迷糊，所以说明下，新人不懂，建议吃长生龙的就行，正宗米斛，少走弯路吧。最后，强调下，现在很多霍山石斛其实是霍山产的铁皮石斛，铜皮石斛而已。

6，霍山米斛有哪些食用方法

一、首先，推荐熬汤喝因为霍山米斛久煮得真味，这个千古不变，其实其他药材食材也是这样的。只有长时间熬煮后，霍山米斛的营养成分才能最大化的被吸收到人体。笔者也常熬煮霍山米斛汤，大多数是用长生龙霍山米斛配一些红枣枸杞等，一起熬煮，滋阴补肾养颜挺好。一般熬煮40分钟到1个多小时都行，根据你的时间自由度。二、其次，就是泡水喝这个主要针对没时间的中年人，只能退而求其次，用焖烧杯保温杯每次泡10颗左右，泡喝3到5天，也是不错的，也可以配其他食材，比如黄芪枸杞红枣等，相得益彰，滋阴补气。三、再次，打磨成粉冲服这个也适合没时间的中年人，也适合老年人，就是脾胃不好，熬汤以及泡水后的渣也嚼不动，那扔了怪可惜。那就都打磨成粉状，每次冲服1克左右。容易消化，也方便，而且没有任何营养浪费。四、然后，也可泡酒饮用用霍山米斛枫斗放入40度以上白酒中，泡3个月后再开始饮用，补肾养阴去风。不过，不建议长期食用，因为酒散气，偶尔饮用可以，老年人还是少饮用霍山米斛酒为好。五、最后，可以生吃鲜条为什么我把生吃霍山米斛鲜条放最后呢？因为这个是不太推荐的，除非阴虚厉害，实热证，或者太怕热，胃热厉害的，一般人比较虚弱的斛友不太建议。尤其脾胃虚弱的斛友。中医来说，忌吃生冷油腻辛辣，而生吃就是生冷的东西了，不利于消化吸收的。当然偶尔吃吃改改口味还是可以的。当然了，霍山米斛怎么吃，也看个人喜好，以上五种霍山米斛吃法，可以根据自身时间条件，以及喜好选择，或者混合使用也行的。

1、鲜吃新鲜霍山石斛大程度保留了其自然精华。现代医学证明：鲜食霍山石斛可以清热、养阴、生津，可摄入大量霍山石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用2到5克，早、晚空腹嚼咽。可用于成人治虚火牙痛等。2、鲜榨汁霍山石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地吸收霍山石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用。具体操作：取5克左右新鲜霍山石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条(大约5厘米或稍短)，分两次完成：开始加4分之一升左右的水，与霍山石斛鲜条一起开机榨汁(可加几块食用冰块)，大概30秒后暂停;然后加入1升左右的水，大概1分钟即可，过滤一下就可以饮用了。3、泡茶霍山石斛入茶，能品出草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康很有益。常见的还是使用霍山石斛进行煮、泡饮用。具体操作：取霍山石斛若干(根据需要取2-4个左右)，直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，连渣嚼服。直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用霍山石斛花泡饮的话，还能清心解郁。4、入膳民以食为天，药补不如食补，将霍山石斛加入日常饮食中，边吃边补，可在不知不觉中达到强身健体的功效。具体操作：将鲜霍山石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。5、磨粉霍山石斛经超细微粉碎为霍山石斛超微粉，每天服用1 克左右。6.泡酒洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感。直接功效：更重祛湿。7、煎汤霍山石斛宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。具体操作：取新鲜霍山石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。直接功效：促进胃液、帮助消化。

霍山米斛的食用方法有很多，如果食用医学上用霍山米斛制成的药，就需要严格遵循医嘱，按照说明上的用法用量服用。如果食用霍山米斛植物，可以将霍山米斛晒干，取适量的霍山米斛泡茶喝，可以很好的将它的功效发挥出来。还可以用它来剪汤，对过度饮酒抽烟的人有很大的帮助。除此之外，斛韵霍山石斛建议大家：霍山米斛还可以制酒、榨汁等进行食用。