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1，主料:茼蒿1，鸡蛋1个。2.辅料:枸杞少许，松子少许。3.调料:色拉油、盐、鸡精。4.往鸡蛋里加盐，打碎待用。5.将洗好的茼蒿放入开水中稍微烫一下。6.将油倒入锅中的鸡蛋中，用筷子将鸡蛋打散、摊平。7.加入茼蒿、枸杞、松子和少量盐、鸡精调味。
茼蒿 炒鸡蛋原料:茼蒿、枸杞、鸡蛋、松子茼蒿炒鸡蛋做法:1、鸡蛋其营养价值高是因为茼蒿体内含有丰富的胡萝卜素和矿物质、各种维生素、微量元素、蛋白质等。提高免疫力，蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。与免疫功能有关的酶，以铜和其他矿物质的形式存在。经常吃同样的食物，不仅可以降低血压，还可以预防动脉硬化，对预防心血管疾病有很好的作用。可以放心食用，同时还能保护心脏，提高免疫力和抵抗力。茼蒿 炒鸡蛋，大家都学过。该方法简单，有利于消化吸收。是非常健康的健康知识，可以增强免疫力，降低血压，保护心脏。还能促进消化吸收，减少便秘，保护眼睛预防眼疾。
3、 茼蒿怎么做好吃茼蒿炒肉，茼蒿 炒鸡蛋。1.茼蒿炒肉手柄茼蒿，胡萝卜和瘦猪肉分别洗净，将茼蒿切成小块，胡萝卜切丝。将瘦猪肉切成细丝，加入适量水淀粉，拌匀，锅中放入适量食用油，加热，放入肉丝，翻炒至肉丝变色。加茼蒿段，胡萝卜切丝翻炒，加入适量盐、酱油、十三香翻炒。加入适量香油和味精搅拌均匀，2.茼蒿炒鸡蛋茼蒿采摘枯叶、烂叶等。，去根，用清水洗净，切成段备用，三个鸡蛋，在一个开放的碗里搅拌均匀。加点盐备用，准备好各种调料，香油等葱，姜，蒜，切成粉。锅中加少许油，将鸡蛋煎至微黄，出锅待用，锅里放比以前多的油。将茼蒿放入锅中翻炒，加入调料，倒入鸡蛋翻炒。滴一点香油出锅。
