只要每天吃几粒，就会有“滋补”的效果你好，枸杞淫羊藿泡茶壮阳补肾作用明显,枸杞Tea:枸杞一年四季皆可服用,如果“枸杞”指的是商品“枸杞种子”，基本指的是来自宁夏的干熟果枸杞；如果“枸杞”指的是西北以外地区的野生枸杞植物，那么基本上就是植物枸杞或者北方枸杞,专家建议枸杞最好的吃法是生吃，选择自然干燥的枸杞更好。
枸杞，有补肾的功效壮阳，现在被很多男人奉为法宝。但医学专家指出枸杞如果不生吃的话，几乎无法发挥其补肾的功效-0。枸杞生食补肾效果最好。医学研究证实，使用“炖、煮、泡”等传统食物方法存在弊端枸杞，因为其营养吸收率最多只能达到2.03%，大部分有效物质要么被破坏，要么被浪费。实际上枸杞中的有效成分大多是热敏性大分子有机物，如维生素A、甜菜碱等，在高温下经过“炖、煮、泡”会分解。所以枸杞中的有效成分用这些方法都无法完全浸出，浪费掉。专家建议枸杞最好的吃法是生吃，选择自然干燥的枸杞更好。只要每天吃几粒，就会有“滋补”的效果
2、 枸杞配什么喝补肾 壮阳你好，枸杞淫羊藿泡茶壮阳补肾作用明显。建议可以坚持，效果更好，建议:枸杞作为药食同源的好滋补品，食用措施很多。枸杞 Tea: 枸杞一年四季皆可服用，夏天泡茶为宜，下午泡更好，可以改善体质，有助于睡眠。但需要注意的是枸杞泡茶不适合和绿茶搭配，适合和贡菊、金银花、胖大海、冰糖一起泡，尤其适合用眼过度的电脑人，延伸资料:宁夏枸杞全国耕地面积最大。宁夏枸杞主要分布在我国西北地区，中华枸杞及其品种在其他地区较为常见，如果“枸杞”指的是商品“枸杞种子”，基本指的是来自宁夏的干熟果枸杞；如果“枸杞”指的是西北以外地区的野生枸杞植物，那么基本上就是植物枸杞或者北方枸。
