睡眠在人的一生中占了近三分之一的时间，睡眠质量的好坏与人体健康息息相关，可见睡眠对每个人有多么重要,3.之后表示睡觉，现在一般用作睡觉,睡觉一般来说，人的睡眠是一种不可缺少的生理现象,"睡觉"——舒吉ào外文名:sleep近义word:就寝，休息，睡觉，睡觉。
"睡觉"——舒吉à o外文名:sleep 近义 word:就寝，休息，睡觉，睡觉。反义词:起床，起床，起床。睡觉一般来说，人的睡眠是一种不可缺少的生理现象。睡眠在人的一生中占了近三分之一的时间，睡眠质量的好坏与人体健康息息相关，可见睡眠对每个人有多么重要。
2、古代不同朝代的人把 睡觉称为什么1。汉代以前用睡、睡、睡；唐朝以后，用睡、睡、睡，3.之后表示睡觉，现在一般用作睡觉。睡眠是生命的需要，所以人没有睡眠是活不下去的，每天都要补上自己缺少的睡眠，否则就会受到惩罚，就像必须还债一样，根据睡眠仪的结果，正常人在睡眠中有时没有眼球运动或只有缓慢的浮动，时间较长；但有时眼球快速来回运动，时间相对较短，眼球慢速或快速运动时脑电图变化不同。因此，科学家将睡眠分为两部分:非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，为了书写方便，文献中使用英文缩写的首字母大写。非快速眼动睡眠记录了NREM，而快速眼动睡眠记录了快速眼动，正常睡眠的基本规律是，正常成年人在睡眠初期进入NREM，由浅入深，大约60 ~ 90分钟后转为快速眼动，持续时间大约只有10 ~ 15分钟，然后转为NREM，于是NREM和快速眼动周期性交替出现，每晚4 ~ 6次，直至醒来。
