将洋葱、大蒜、干辣椒切段，放入备用锅中；中低量植物油；将葱、姜、蒜、干辣椒加热，炒香；炒菜丝瓜件；将淀粉混合均匀备用；丝瓜略炒至变软，用适量盐翻炒；加入适量鸡精翻炒；出锅时，将水淀粉倒入锅中翻炒，使丝瓜的汁挂在丝瓜上；翻炒均匀后出锅,5.蒜瓣炒香后立即加入丝瓜中,丝瓜剥皮,4.加丝瓜炒5。
好吃易炒丝瓜做法如下:食材:丝瓜500g、少量蒜瓣、盐、食用油、水。步骤:1。丝瓜剥皮。记得不要把青皮都剥了。留少量吃起来会很脆。2.丝瓜切成两半，用斜刀切成1.5厘米宽的小块。3.将大蒜切好，卷成碎片。4.热锅热油，放入蒜瓣爆香。不要爆黄。5.蒜瓣炒香后立即加入丝瓜中。6.丝瓜中火翻炒1分钟，然后加入少量的水和盐。7.继续翻炒30秒出锅！记住，不要过量，煮好了才好吃。8、最后出锅，酥脆，鲜甜
1、配料:丝瓜2块、香葱适量、姜末适量、蒜粉适量、水淀粉适量、干辣椒适量、精盐适量、鸡精适量、植物油适量。2、烹饪步骤:准备两片丝瓜，去皮/123455。将洋葱、大蒜、干辣椒切段，放入备用锅中；中低量植物油；将葱、姜、蒜、干辣椒加热，炒香；炒菜丝瓜件；将淀粉混合均匀备用；丝瓜略炒至变软，用适量盐翻炒；加入适量鸡精翻炒；出锅时，将水淀粉倒入锅中翻炒，使丝瓜的汁挂在丝瓜上；翻炒均匀后出锅。
3、 丝瓜怎么样炒好吃配料:丝瓜3辅料:红辣椒半个调料:色拉油、盐、鸡精、姜、蒜、在家炒丝瓜做法1。洗净，去皮，切段丝瓜，姜切丝，蒜切片。3.锅里油五成热时，放入姜蒜翻炒，4.加丝瓜炒5。丝瓜熟了放红椒块和少许盐调味，翻炒几次再加入鸡精翻炒均匀。营养作用丝瓜中，长期食用可消除雀斑，使皮肤白嫩无皱纹；丝瓜果汁被誉为“美容水”，是美白祛皱的天然美容产品。用丝瓜 juice擦脸也能让皮肤更光滑细腻，还有消炎的作用，特色炒菜丝瓜是很常见的炒菜，简单，香，嫩，滑。配米饭和粥很好吃。
