2.把生菜的叶子一层一层剥下来，把菜梗的底部切掉，不用了,炒配菜，不错的选择,凉拌生菜是一道菜的一种，也可以叫生菜凉拌,7.一盘香脆爆炒生菜就做好了,当我们做生菜冷的时候，因为生菜是生吃的，所以可以把生菜冷的大部分营养成分保留下来，让我们的身体吸收更多的营养而不流失。
凉拌生菜是一道菜的一种，也可以叫生菜凉拌。我们做这道菜首先需要原料，包括生菜、黄瓜、蒜和干辣椒、白醋、生抽和香油、鸡精和白糖。在水中浸泡半小时左右，然后在水中加入两勺盐，可以杀死生菜中所含的病菌。我们把泡好的生菜拿出来沥干，用手掰成两段，然后把黄瓜片放一边备用，把大蒜捣成蒜末，把准备好的辣椒切成丁，再切成片。把剩下的调料放在一个盆里，然后倒入食用油和胡椒粉，在火上加热到冒出烟，然后倒入蒜汁，把食材和调料搅拌均匀，就可以用了。当我们做生菜冷的时候，因为生菜是生吃的，所以可以把生菜冷的大部分营养成分保留下来，让我们的身体吸收更多的营养而不流失。冷生菜可以说是
1、准备一把生菜、一瓣蒜和少许姜。2.把生菜的叶子一层一层剥下来，把菜梗的底部切掉，不用了。3.将剥好的生菜叶子洗净，需要洗几次直到没有沙子，备用。4.大蒜捣碎，去皮切成蒜末，生姜去皮切成姜丝。5.打开电磁炉，加热油，放入蒜末和姜丝爆香，放入洗净的生菜 in，生菜容易熟。而且叶子本身很小，不需要用刀砍。把整块放进锅里就行了。6.开大火快速翻炒。加入少许酱油、盐、醋、料酒等。去品尝。也可以撒点鸡精。翻炒均匀，试试味道，然后出锅。7.一盘香脆爆炒生菜就做好了。
3、炒 生菜怎么做好吃,腊肠炒 生菜的 家常做法配料生菜350g油、盐、香肠、150g蚝油、少许拌饭酱。制作时间:10-20分钟，食客数量:第一步从老家带来的香肠已经蒸好了。炒配菜，不错的选择，我们家很喜欢吃生菜一买就买两顿。在水中浸泡和清洗，3提起油底壳。把食物倒进去，着火了。翻炒，4把香肠倒进去。放一勺盐在上面，继续搅拌。5喜欢重口味的豆亲戚可以放点拌饭酱，6点拿点蚝油。7继续翻炒几下，8好吃好喝。有肉有菜，不错。
