排毒一定要多喝水，最好是一口气喝一杯水，这样我体内不算太大的毒素就会被带走消除,另外，草莓也是一种可以排毒的水果，热量不高，可以清洁胃肠道，照顾肝脏,-0的几种水果/功效:樱桃是目前公认的能够为人体清除毒素和不洁体液的水果,因为苹果含有半乳糖，所以对排毒很有帮助，而且它的果胶还可以防止食物在肠道内变质,当然水果的排毒的作用是不一样的。
1、体内清毒 排毒吃什么水果?-0的几种水果/功效:樱桃是目前公认的能够为人体清除毒素和不洁体液的水果。同时对肾脏的排毒有相当的作用，还有通便的作用，深紫色的葡萄还有排毒的功能，可以帮助肠道粘液清除肝、肠、胃、肾的垃圾。如果你不太喜欢樱桃或者葡萄，那么苹果也是不错的选择，因为苹果含有半乳糖，所以对排毒很有帮助，而且它的果胶还可以防止食物在肠道内变质。另外，草莓也是一种可以排毒的水果，热量不高，可以清洁胃肠道，照顾肝脏，但如果对阿司匹林过敏，或者肠胃功能不好，可能就不吃了。当然水果的排毒的作用是不一样的，苹果可以预防胆结石；樱桃善于化解肾脏中的毒素；葡萄可以清除肠胃废物等等。我平时喜欢吃这些水果，因为以前长过痘痘，所以做过检查，我体内有很多毒素。排毒一定要多喝水，最好是一口气喝一杯水，这样我体内不算太大的毒素就会被带走消除。
